Dat was ik eigenlijk niet gediagnosticeerd met posttraumatische stressstoornis (PTSS) toen ik met therapie begon. Dus jaren na mijn eerste therapeutische relatie besefte ik dat we nergens heen gingen - snel. Ik was in therapie gegaan om te leren hoe te leven als een chronische patiënt, maar wat w...
Lees VerderHet is heel moeilijk omdat onze hersenen de toegang proberen te verminderen tot de gedachten en herinneringen die voor ons overweldigend pijnlijk, angstaanjagend of uiterst afstotelijk zijn. Onze hersenen produceren minder neurotransmitters om niet-herinneren gemakkelijker te maken, maar dan hebb...
Lees VerderMijn counselor vroeg me eens, welke emoties voel je je in deze situaties? Ik zei angst, zij zei hoe zit het met angst? toen viel het me op dat deze twee dingen eigenlijk verschillend zijn, ik was zo verward en had geen voeling met deze fundamentele dingen. Zou graag het verschil meer bestuderen.@...
Lees VerderOngeveer vijf jaar geleden trouwde mijn vriend Tuck met een vrouw posttraumatische stressstoornis (PTSS). Voor de bruiloft werkte Jane (niet haar echte naam) net genoeg aan haar herstel om haar nachtmerries en flashbacks te stoppen. Met die grote problemen geëlimineerd, besloot Jane dat ze niet v...
Lees VerderBinnen vijf jaar na het begin van mijn symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS) Ik zat diep in zelfvernietigende voedselbeperkingen waardoor ik een enorme hoeveelheid gewicht liet vallen. Mijn ouders hadden geprobeerd me in therapie te krijgen na mijn trauma, maar ik weigerde ronduit ...
Lees VerderZes maanden geleden was ik op de intensive care (ICU) met sepsis. Toen ik uitkwam, waren mijn hersenen aanzienlijk aangetast. Ik kon niet vloeiend lezen, schrijven of spreken. Ik ben in de veertig en plotseling was alles waar ik van afhankelijk was over mezelf wat betreft het kunnen communiceren ...
Lees VerderIk werd gemolesteerd door mijn broer (13 jaar) toen ik 5 was. Ik herinner me alleen dat hij me vroeg om mijn slipje uit te doen en me vervolgens aan te raken. De rest van mijn leven, inclusief de kindertijd, is erg vaag. Bits & stukjes geheugen, maar de meeste is leeg. Dus ik weet niet in hoe...
Lees VerderAls het gaat om waar het om gaat genees PTSS, vergeving is een onderwerp waar veel over nagedacht moet worden. Op het eerste gezicht is het gemakkelijk om te geloven dat wanneer we vergeven, we ons goedkeuren (dat is natuurlijk niet het geval!). Zelfs als we intellectueel weten dat vergeven geen ...
Lees VerderFollow-through en healing nadat de symptomen van een posttraumatische stressstoornis (PTSS) zijn aangekomen, is moeilijk, zoals geïllustreerd door een klant die me onlangs vertelde over zijn plannen om te beginnen met leren transcendentale meditatie om zijn angst te verminderen en hij flapte in e...
Lees VerderJa, 1000%, een persoon kan van frame genezen. Ik ben het levende bewijs. Ik heb een behandeltraject gezocht en gevolgd. Het Hoffman-proces, en dan wat advies. EN mediteren over je vorderingen, op zo'n manier dat je in wezen je hersenen opnieuw bedraadt. MAAR, het belangrijkste is je eigen motivat...
Lees Verder
Medicatie voor de behandeling van unipolaire depressie is vaak succesvoller dan medicatie voor bi...
Introductie uit het boek Zelfhulpspullen die werkenvan Adam Khan:ALS IK ZIT VOOR DE EERSTE SITTIN...
Patti's Panic Place: A Place of Hope & HealingIn deze sectie:Bezorgdheid over bijwerkingen va...