Zelfzorg is geen vreemd onderwerp als het gaat om psychische aandoeningen. Zelfzorg kan niet alleen verbeter je algehele mentale welzijn, maar het is vaker wel dan geen gespreksonderwerp vanwege hoe ongelooflijk moeilijk het kan zijn om voor onszelf te zorgen als we het moeilijk hebben. De eenvou...
Lees VerderVechten tegen het stigma van de geestelijke gezondheid wordt niet gedaan door weg te lopen. Hoewel over het algemeen 'weglopen' eigenlijk een behoorlijk solide advies is. Als je confrontatie, triggers, frustraties of andere nadelige situaties wilt vermijden, red je dan in elk geval het verdriet e...
Lees VerderHet spelen van het what-if-spel is niet altijd het beste idee, vooral voor diegenen onder ons met psychische aandoeningen die ervoor zorgen dat we vast komen te zitten in de wat-als-mentaliteit. Maar humor me even (of liever dit bericht), omdat tijdens het spelen van het what-if-spel schadelijk k...
Lees VerderWe denken er misschien niet expliciet over na, maar reacties op verhalen over geestelijke gezondheid kunnen worden gevormd door stigma. Het kan gemakkelijk zijn om online berichten te lezen of iemand te horen praten over zijn of haar geestelijke gezondheidservaringen en de geldigheid ervan in twi...
Lees VerderWe kunnen worden afgebroken door stigma voor geestelijke gezondheid. Mentale gezondheid stigma omringt ons overal, of we ons er nu van bewust zijn of niet - in films, televisieprogramma's, nieuws, literatuur en de lijst gaat maar door. Ondanks het feit dat elke bron in het algemeen dezelfde door ...
Lees VerderAngst is een heel reëel onderdeel van posttraumatische stressstoornis (PTSS) en wordt meestal veroorzaakt door triggers zoals verjaardagen van traumatische gebeurtenissen of het ervaren van vergelijkbare scenario's of gevoelens zoals die zich voordeden tijdens de traumatische gebeurtenis. Soms we...
Lees VerderWijs op de dingen die bijdragen aan stigma is soms gemakkelijk voer in een wereld waar geestelijke gezondheid nog steeds zo verkeerd wordt begrepen. Onlangs schreef ik hoe fictie kan bijdragen aan stigma voor geestelijke gezondheid. Nu wil ik wijzen op manieren waarop fictie het stigma van geeste...
Lees VerderGeestesziekte stigma op school is een realiteit. Afhankelijk van waar je woont, kan school al na de zomerpauze weer in sessie zijn of wacht je misschien op die eerste dag terug naar school begin september. Hoe dan ook, back-to-school kan een moeilijke tijd zijn voor kinderen met een psychische aa...
Lees VerderAls ik je zou vragen om iemand voor te stellen die zelfmoordgedachten ervaart, wat zou je je dan voorstellen? Mijn gok is dat iemand donkere kleding draagt met een verwarde uitdrukking en er over het algemeen uitziet alsof hij of zij pech heeft. Het beeld van iemand die alles bij elkaar lijkt t...
Lees VerderHet lijkt misschien vreemd om te zeggen dat stigma voor geestelijke gezondheid eigenlijk zelfzorg kan zijn, maar luister naar me. Wanneer we worstelen en iemand zich terugtrekt, kan het heel erg aanvoelen als een stigma voor geestelijke gezondheid. We denken misschien dat die persoon het niet beg...
Lees Verder
28 april 2016Atomoxetine, een niet-stimulerend medicijn voor ADHD, bekend onder de merknaam Strat...
Elke dag krijg je alle soorten informatie naar je toe gegooid, en veel daarvan moet je minstens e...
Directe toegang Speel dit gratis webinar en download de diapresentatie van "What Summer Slide?!...