Of je nu vijf koppen koffie hebt gedronken of net een workout hebt gedaan, veel mensen met psychische problemen kampen met slaap. Er zijn meestal problemen aan beide uiteinden van het spectrum - je kunt niet in slaap vallen of je kunt niet wakker worden. Slaapproblemen kunnen van alles komen, ech...
Lees VerderHet is angstaanjagend om over je zelfbeschadiging te praten als je er moeite mee hebt om het zelf te verwerken. Het is nog enger om met dierbaren te praten over je zelfbeschadiging, omdat het voor hen ook net zo eng kan zijn. Niet veel mensen begrijpen het waarom zelfverwonders doen wat ze doen e...
Lees VerderIk ben de afgelopen weken op school geweest als assistent-assistent en een ding dat me is opgevallen is het overmatig gebruik van mobiele telefoons in de klas en in de hallen. Voor velen van jullie is dit gebruikelijk en niet ongewoon. Toen ik op de middelbare school zat, waren mobiele telefoons ...
Lees VerderOnlangs sprak ik met een paar speciale onderwijslessen over mijn boek Middag. Wanneer ik over het boek en de onderwerpen erin spreek, vraag ik altijd of de studenten weten wat de vele vormen van zelfbeschadiging zijn. Ik hoor het gebruikelijke snijden en branden, maar bijna altijd hoor ik iemand ...
Lees VerderOveral waar u draait, ziet of hoort u over CrossFit, Zumba of Mud Runs. Binnen enkele minuten na het scrollen naar beneden op je Facebook-feed, zie je misschien mensen op diëten of reiniging of het plaatsen van "voor en na" foto's. Het is geweldig dat mensen werken aan verbetering van zichzelf op...
Lees VerderHet is altijd moeilijk geweest om mijn angsten onder ogen te zien en mijn zelfbeschadiging met geliefden te bespreken. Zelfs na vijf jaar zonder een opzettelijk merkteken, ben ik nog steeds bang om me hierover open te stellen voor familieleden en vrienden. Als ik met gezondheidslessen spreek, vin...
Lees VerderIk heb genoten van het lezen van je artikel en kan het zeker vertellen. Na vele jaren snijden heb ik het nu 7 maanden gehaald. Dat lijkt misschien niet lang, maar voor mij voelt het als een heel leven. De drang om te snijden is er nog steeds, maar je hebt eindelijk de motivatie die ik nodig heb o...
Lees VerderHet is koud. Er ligt sneeuw. IJs bedekt de wegen. De hitte is op volle toeren. Voor degenen die in de besneeuwde staten wonen, is dit wat je elke dag ziet. De laatste tijd, als ik wakker word en uit mijn raam kijk, vraag ik mezelf af: "Waarom werd ik niet een uur eerder wakker om te poetsen?" van...
Lees VerderHealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefDit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:Twee manieren om te beginnen met het bespreken van uw geestelijke gezondheidPraat in een steungroepBlog over uw psychische aandoeningMeest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fansVan d...
Lees VerderHealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefDit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:Pesten op de werkplek kan angst en depressie veroorzakenHet resultaat van pesten op de werkplekHoe om te gaan met pesten op de werkplekMeest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fansVan...
Lees Verder
U bent de beste pleitbezorger van uw kind op school - en in het leven. Omarm die rol door een str...
Het lijkt erop dat JavaScript is uitgeschakeld in uw browser. Schakel JavaScript in en vernieuw ...
Toen we op de boerderij aankwamen, vroeg ik Danny mijn hand vast te houden. Voor de meeste kinder...