Met dierbaren praten over je zelfbeschadiging

Het is angstaanjagend om over je zelfbeschadiging te praten als je er moeite mee hebt om het zelf te verwerken. Het is nog enger om met dierbaren te praten over je zelfbeschadiging, omdat het voor hen ook net zo eng kan zijn. Niet veel mensen begrijpen het waarom zelfverwonders doen wat ze doen en waar de noodzaak om schijven uit te snijden of te branden. Soms weet zelfs de zelfhamer niet waarom of hoe ze begonnen te doen wat ze doen. Afleiding? Ongeluk? Verveling? Wat de trigger ook was en hoe het begon, zelfverwonding wordt een verslaving en het kan angstaanjagend zijn om te proberen anderen het te laten begrijpen.

Familie en vrienden vertellen over je zelfbeschadiging

In deze zelfbeschadigende video bespreek ik enkele van de moeilijkheden die u kunt tegenkomen bij het praten met geliefden over zelfbeschadiging. (lezen: Hoe vertel je iemand dat je zichzelf verwondt) Het kan een tijd zijn die angstig is om over dit probleem te praten, maar het is van cruciaal belang om vooruit te komen. Ik deel ook een aantal van de problemen die ik onderweg had en hoe het zelfs nu nog moeilijk is om mijn verleden als zelfhinderer ter sprake te brengen.