Mijn depressie gaat hand in hand met angst, waardoor ik me verlamd voel door angst. Jarenlang verborg ik me voor het leven, totdat ik mijn gevoelens van angst en hopeloosheid begon te gebruiken depressie om me te overtuigen dat ik niets anders te verliezen had. Ik heb geleerd mijn eigen geluk te ...
Lees VerderIk ben bang voor deze winter. Ik vrees niet alleen de gemene kou en de bijna dagelijkse sneeuwstort, maar de jaarlijkse verergering van mijn depressie. Hoewel bij mij niet de diagnose is gesteld seizoensgebonden affectieve stoornis, Ik weet dat de winter mijn beïnvloedt depressie symptomen.Ik vec...
Lees VerderHet is uitzonderlijk moeilijk om te vieren wanneer je een depressie hebt. Ik ben net 30 geworden deze week en ik ben er trots op dat ik mijn verjaardag heb overleefd omdat ik zo bang was tot zijn aankomst. Het bleek dat ik dit jaar gemakkelijker dan ooit mijn verjaardag kon vieren omdat ik het ge...
Lees VerderChronische pijn maakt deel uit van mijn depressie en ik voel me vanavond zo ongemakkelijk. ik heb verschillende gezondheidsproblemen die voortkomen uit een depressie en hun symptomen zijn vaak slanker dan depressie alleen. Sommigen komen uit de stress van het hebben van een depressie, anderen zij...
Lees VerderBrak zijn en een depressie hebben gaan hand in hand. Ik ben het echt zat. Zelfs als geld geen geluk kan kopen, kan het basisbehoeften kopen, zoals eten en onderdak. Het is vrij moeilijk om gelukkig te zijn zonder die dingen. Ik heb meer geld nodig, maar mijn depressieve symptomen maken het vinden...
Lees VerderEen van de belangrijkste symptomen van depressie is je alleen voelen, alsof niemand ter wereld je situatie, je pijn of je ervaring zou kunnen begrijpen. Je voelt je afgesneden van andere mensen, alsof er een is glazen wand tussen u en de rest van de wereld. Het gevoel alleen te zijn kan ertoe lei...
Lees VerderIk hou van taal. Ik geloof dat de woorden die we kiezen onze geest en onze wereld vormen. Daarom kies ik ervoor om te zeggen: "Ik heb een depressie" in plaats van te zeggen: "Ik ben depressief." Mijn depressie diagnose is een deel van mij, maar het is niet alles van mij. Het gebruik van positieve...
Lees VerderAls je me drie dagen geleden had gevraagd wat ik gemeen had met L'Wren Scott, zou ik geen idee hebben gehad wat ik verder moest zeggen dan onze bijpassende haar- en oogkleuren. Nu ambtenaren van New York City Scott's plotselinge dood maandag als zelfmoord hebben geregeerd, heb ik een ander perspe...
Lees VerderZolang ik me kan herinneren, voelde ik me verdrietig en gebrekkig. Dus toen besefte ik dat ik hulp nodig had? Ik wist niet altijd dat ik een depressie had. Ik had eigenlijk geen idee wat het was tot nadat mijn arts me mijn depressiediagnose had gegeven.Mijn weg naar depressieTussen de leeftijd va...
Lees VerderZelfzorg is een term die veel wordt gebruikt bij het herstel van een depressie, maar wordt zelden gedefinieerd door professionals in de gezondheidszorg die het aanbevelen voor verlichting van depressie symptomen. Door de jaren heen heb ik geleerd wat voor soort depressie zelfzorg werkt voor mij. ...
Lees Verder
Als je een van je vrienden zou vertellen dat je kanker had, is er bijna geen kans dat ze zouden r...
Zoveel mensen zijn naar me toe gekomen met de wens om een assertievere en zelfverzekerde commun...
Feit weet ik; en wet die ik ken; maar wat is deze Noodzaak, behalve een lege schaduw van het gooi...