Leven met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) is op zijn zachtst gezegd een uitdaging. Tussen de constante interne dialoog door, moet ik de wensen en behoeften van al mijn individuele persoonlijkheden beheren, wat ronduit vermoeiend kan zijn. Onnodig te zeggen dat niet iedereen aan de bui...
Lees VerderHoe beïnvloedt dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) de zelfzorg? Als je zelfzorg hoort, denk je misschien aan een persoon die yoga beoefent, mediteert of een bubbelbad neemt ontspannen en tot rust komen. Hoewel het waar is dat al deze activiteiten onder de paraplu van zelfzorg kunnen vallen, i...
Lees VerderIk denk dat een van de belangrijkste tactieken die je kunt leren als persoon met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID), journaling is. Hoewel het een relatief eenvoudig concept lijkt, beschouwen veel mensen journaling als vanzelfsprekend temidden van de andere opties om de aandoening te beh...
Lees VerderHet krijgen van de dissociatieve identiteitsstoornis (DID) ondersteuning die u nodig heeft, is op zijn zachtst gezegd uitdagend. Leven met DID, Ik hoor een constante interne dialoog en moet de wensen en behoeften van al mijn mensen beheren individuele persoonlijkheden, wat ronduit vermoeiend kan ...
Lees VerderIk zal de eerste keer dat ik medicijnen voor mijn geestelijke gezondheid voorgeschreven nooit vergeten. Op dit punt in mijn leven was ik niet gediagnosticeerd en had ik een paniekaanval. Met verlies ontmoette ik mijn huisarts voor hulp. Na een kort consult stuurde ze me naar huis met een recept v...
Lees VerderLeven met dissociatieve identiteitsstoornis (DID) voelt vaak als leven met een geheim; dus openstellen over uw DID-diagnose is moeilijk. Veel mensen die de aandoening hebben, waaronder ikzelf, verbergen zich heimelijk. Omdat het een is geestelijke gezondheidstoestand, in tegenstelling tot een fys...
Lees VerderIk zal de eerste keer dat ik werd voorgeschreven nooit vergeten medicatie voor mijn geestelijke gezondheid. Op dit punt in mijn leven was ik niet gediagnosticeerd en had ik een paniek aanval. Met verlies ontmoette ik mijn huisarts voor hulp. Na een kort consult stuurde ze me naar huis met een rec...
Lees VerderLeven met een dissociatieve identiteitsstoornis (DID) betekent dat je zoveel mogelijk tools nodig hebt om geaard en stabiel te blijven. Dit kan moeilijk zijn wanneer u probeert een evenwicht te vinden tussen een routine die bestaat uit werk, familie en vrienden. Ik heb echter troost kunnen vinden...
Lees VerderHoe weet je hoe dissociatie voelt? Dissociatieve identiteitsstoornis (DID) heeft een breed scala aan symptomen, waaronder een dissociatie, maar hoe weet je dat je niet alleen bent dagdromen? Dit is iets dat veel mensen verkeerd begrijpen als het gaat om DID, en het kan het verschil zijn tussen he...
Lees VerderStel je voor dat je midden in een paniekaanval zit. Je hart klopt, je geest jongleert met een miljoen gedachten en niemand kan je kalmeren. Vervolgens reik je naar iets zachts, knuffels en ontvankelijk voor je behoefte aan comfort. Dit is hoe het voelt om naar een huisdier te gaan vanwege de angs...
Lees Verder
Negatieve zelfvergelijkingen, gecombineerd met een hulpeloos gevoel, zijn de benaderende oorzaak ...
Ik ben heel open over mijn toestand. Ik schrijf er zelfs over op Facebook en vrijwilligersinforma...
Als Dickens een boek over Hollywood had geschreven, zou hij geen jeugd hebben kunnen schrijven di...