De benodigde DID-ondersteuning krijgen is niet altijd eenvoudig

Het krijgen van de dissociatieve identiteitsstoornis (DID) ondersteuning die u nodig heeft, is op zijn zachtst gezegd uitdagend. Leven met DID, Ik hoor een constante interne dialoog en moet de wensen en behoeften van al mijn mensen beheren individuele persoonlijkheden, wat ronduit vermoeiend kan zijn. Onnodig te zeggen dat niet iedereen aan de buitenkant kan zien wat er aan de binnenkant gebeurt, waardoor het voor mij moeilijk kan zijn om regelmatig uit te drukken hoe ik me voel. Hoe communiceert u uw eigen behoeften aan degenen van wie u houdt om de DID-ondersteuning te krijgen die u nodig heeft?

Op zoek naar DID-ondersteuning van dierbaren

Hoewel het niet altijd gemakkelijk is om DID-ondersteuning van dierbaren te zoeken, heb ik het geluk gehad hetzelfde te hebben significante andere voor meer dan een dozijn jaar, wat betekent dat mijn partner is gekomen om mijn ins en outs op te leren meerdere niveaus. Het was echter niet altijd zo. Mijn partner was bij mij voor de diagnose, wat betekende dat hij op mijn symptomatische hoogtepunt met mij moest leren leven ("

Ondertekende tekenen en symptomen").

Ik hoor veel van anderen die met DIS leven over partners die de aandoening niet begrijpen of gewoon besluiten om er niet mee samen te vallen, wat op zichzelf al ontmoedigend kan zijn. Dit is waarom ik benadruk dat je vooral klaar moet zijn voordat je je mening deelt DEED diagnose met anderen. Kortom, u moet vertrouwen hebben in waar u staat met uw diagnose en bereid zijn te begrijpen dat niet iedereen u met open armen zal verwelkomen om iets dat u na aan het hart ligt te delen.

Om deze reden raad ik vaak aan om dezelfde benadering te volgen als het gaat om vrienden en andere familieleden. Doe een stapje terug en vraag jezelf af of je bereid bent om te gaan met de vele reacties die je kunt krijgen. Probeer vervolgens te begrijpen dat iedereen dit nieuws anders en in zijn eigen tijd zal accepteren.

De DID-ondersteuning vinden die u verdient

Het kan moeilijk zijn om de DID-ondersteuning te krijgen die u nodig heeft. Het hebben van deze diagnose maakt de zaken ongetwijfeld ingewikkelder, maar niet in die mate dat u niet de steun krijgt die u verdient.

Of je er nu voor kiest om je open te stellen voor je vrienden en familie over je diagnose, het is belangrijk om te onthouden dat je geliefd, gewenst en nodig bent, met name door je intern systeem. Regelmatig zelfzorg beoefenen kan u in een betere positie en mentaliteit brengen om ondersteuning voor DIS te vragen en te krijgen.

Zoals altijd, onderschat niet de hulp en ondersteuning die u kunt krijgen van uw lokale geestelijke gezondheidsgemeenschap en professionals in de geestelijke gezondheidszorg in uw omgeving. Als je al een therapeut, heb je hopelijk een vangnet van ondersteuning waar je terecht kunt, zelfs als je vrienden en familie zich aanpassen aan het nieuws van je DID.

Waar kunt u terecht voor DID-ondersteuning? Deel uw mening in de opmerkingen.