Vermoeidheid op het werk interfereert vaak met je werk wanneer je dat hebt depressie. Wanneer u voortdurend uitgeput bent, is het moeilijk om u op uw werk te concentreren en afhankelijk van wat u doet, kan dit gevaarlijk zijn. Als vermoeidheid door depressie op het werk een probleem voor u is, is...
Lees VerderPerfectionisme loslaten kan moeilijk zijn, maar het is belangrijk omdat perfectionisme een nachtmerrie is. Het maakt het onmogelijk om tevreden te zijn met je prestaties (of helemaal niets te bereiken) omdat het nooit goed genoeg zal zijn. Ik had altijd een vreselijk probleem met perfectionisme. ...
Lees VerderVrienden maken op het werk wanneer je hebt depressie is belangrijk omdat sociale ondersteuning een integraal onderdeel is van een gezond leven. Zelfs de meest introverte onder ons hebben vrienden nodig. Depressie heeft inherent invloed op de manier waarop we omgaan met anderen. Gevoelens van eenz...
Lees VerderSoms moet je met je baas praten over een depressie. Het kan moeilijk zijn om je voor te stellen dat je met sommige van je vrienden over je depressie praat, laat staan je baas. Persoonlijk heb ik dat onthulde mijn depressie aan mijn bazen op verschillende banen, en het was nooit gemakkelijk, maa...
Lees VerderGrenzen stellen op het werk is belangrijk, maar als iemand met depressie, Heb ik vaak moeite gedaan om grenzen te stellen. Het is een belangrijk onderdeel van zelfzorg als je depressief bent, maar het is niet altijd gemakkelijk, vooral op het werk. Je moet voor jezelf pleiten, maar je wilt ook ni...
Lees VerderMijn naam is Virginia Boyles en ik ben een van de auteurs van de Werk en bipolaire of depressie blog op HealthyPlace. Ik werd eerst gediagnosticeerd met depressie en gegeneraliseerde angststoornis toen ik 16 jaar oud was in 2007. Mijn worsteling met psychische aandoeningen heeft me geïnspireerd o...
Lees Verder
Bipolaire manie medicijnen kunnen mensen helpen de effecten van een manische episode te beheersen...
Triggerwaarschuwing: dit bericht bevat een openhartige discussie over zelfmoord.Hoe kunnen we iem...
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:Wanneer psychische aandoeningen terugkere...