Zodra je de horror van hebt ervaren angst en depressie je bent elke dag dankbaar dat je je leven terug hebt en je begint plannen te maken voor de toekomst, maar wat je moet weten is dat geestelijke gezondheidswellness een levenslange verplichting is. De dankbaarheid die men voelt na een storing i...
Lees VerderHallo, mijn naam is Kristen Virag en ik ben erg blij dat ik de co-auteur van de Geestelijke gezondheid voor de digitale generatie bloggen. Ik heb twee grote afleveringen van angst, depressie en depersonalisatie (waarbij je gedachten en gevoelens aanvoelen dat je niet de jouwe bent en je eigen ide...
Lees VerderEr zijn veel redenen waarom mensen lijden aan een laag zelfbeeld. Van het verleden programmeren als kinderen, tot het onrealistische gevoel dat we alles nodig hebben. Waarom oefenen we zoveel druk op onszelf uit om op een bepaalde manier te zijn of bepaalde dingen te bereiken? Soms is het gemakke...
Lees VerderStress en angst volgens de laatste psychiatrische diagnostische richtlijnen zijn heel verschillende entiteiten, maar in de dagelijkse psychiatrische praktijk zijn deze twee aandoeningen ook met elkaar verweven en verward. De situatie wordt meer geïntrigeerd wanneer het gaat om de patiënt met bijk...
Lees VerderVroeger vroeg ik me af, zijn oefening en geestelijke gezondheid gerelateerd? Kan het uw algehele geestelijke gezondheid verbeteren en even nuttig zijn als antidepressiva? In mijn recente ervaring heb ik geconstateerd dat het antwoord ja is. ik heb meegemaakt ongerustheid, depressie en depersonali...
Lees VerderDe meeste jonge mensen hebben op een of ander moment zelfrespect verloren over het perfecte lichaamsbeeld. Het is gemakkelijk om te zien waarom, wanneer de mensen naar wie ze opkijken in de media worden afgebeeld als onberispelijke, dunne, gebruinde vrouwen op de covers van tijdschriften en foto'...
Lees VerderWanneer geestelijke gezondheidsproblemen toeslaan, is het gebruikelijk dat sommige mensen veranderingen in zichzelf opmerken van wie ze ooit waren, maar je kunt je geestelijke gezondheid verbeteren door bij te dragen. Je bent misschien eerder een sociale vlinder geweest, het leven van het feest, ...
Lees VerderEr is een strijd voor velen met geestelijke gezondheid in hun jaren '20. Sommigen zeggen dat je twintig de beste jaren van je leven zijn. Jong zijn heeft absoluut zijn voordelen, en veel mensen willen dat ze de tijd kunnen stoppen en voor altijd jong blijven. Het is geweldig om je geen zorgen te ...
Lees VerderAntidepressiva kunnen mensen helpen bij het doorlopen van verschillende geestelijke gezondheidsproblemen en ziekten en u kunt veilig en zonder angst van antidepressiva afkomen. Sommige mensen kunnen maanden en soms jaren op hen blijven. In sommige gevallen kan het antidepressivum tijdelijk zijn. ...
Lees VerderIk herinner me dat ik een tiener was - die fase van het leven een noemde uitdagende tijd is een understatement! Veel tieners hebben zelfvertrouwen nodig, omdat je niet alleen fysieke veranderingen doormaakt die je humeur en hormonen beïnvloeden, maar je probeert ook te vinden wie je echt bent.Hoe...
Lees Verder
10 dingen die je nooit tegen je kind moet zeggen Ontvang de meest voorkomende fouten en zinnen ...
Mijn zwager, Chris, is een golfprofessional. Hij gaf me ooit wat advies over golf, dat samenvat w...
Het is maandagochtend en ik kijk terug op een geweldig weekend. Natalie ging voor een respijtweek...