Hoe een dagelijks actieplan te bouwen
Volwassenen met aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) uitstellen. Of verlies de focus op de taak die moet worden uitgevoerd. Dat kan het moeilijk maken om items dagelijks af te vinken te doen lijst.Dat betekent niet dat je jezelf in elkaar moet slaan als je een afspraak vergeet of niet afmaakt wa...
Lees Verder