De emotionele symptomen van ADHD die iedereen overziet

De leerboeksymptomen van ADHD (ADHD of ADD) - onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit - weerspiegelen verschillende van de krachtigste kenmerken niet; degenen die invloed hebben op hoe je denkt en voelt.

Deze video kan je helpen de te begrijpen emotionele symptomen, en kan je intense gevoelens verklaren.

De emotionele symptomen van ADHD die iedereen overziet

ADHD is niet wat je denkt dat het is.

Zichtbare hyperactiviteit komt voor bij slechts 25% van de kinderen en 5% van de volwassenen met de aandoening.

Bijna universeel onder ADDers is echter een intern gevoel van hyperarousal:

• "Ik ben altijd gespannen. Ik kan nooit ontspannen. '
• "Ik kan niet gewoon stil zitten en tv kijken met de rest van het gezin."
• "Ik kan mijn hersenen en lichaam niet uitschakelen om 's nachts te gaan slapen.

De gepassioneerde gedachten en emoties van mensen met ADHD zijn opmerkelijk intens.

Hun hoogtepunten zijn hoger. Hun dieptepunten zijn lager.

Een persoon met ADHD kan zowel geluk ervaren en kritiek krachtiger dan anderen.

Kinderen met ADHD-hyperarousal kunnen een laag zelfbeeld ontwikkelen omdat:

• Ze weten dat ze anders zijn
• Ze slagen er niet in zich te verloven en af ​​te maken wat ze beginnen
• Ze kunnen nog geen onderscheid maken tussen acties en karakter

Volwassenen kunnen overweldigende schaamte ervaren dankzij harde kritiek - zowel extern als intern.

Velen krijgen een verkeerde diagnose met een stemmingsstoornis zoals depressie of angst.

“Mensen met ADHD voelen alles levendiger. Als het gaat om passie, vreugde en nieuwsgierigheid, is dit een goede zaak. Als het gaat om afwijzing, overweldiging en woede, kunnen krachtige emoties slopend zijn. ”- Edward Hallowell, M.D.

Om gevoelens van schaamte en een laag zelfbeeld tegen te gaan, heeft een persoon met ADHD een echte 'cheerleader' nodig die dit dagelijks zegt:

• "Je bent een goed persoon."
• "Als je deze problemen alleen door hard werken zou kunnen overwinnen, zou je dat hebben gedaan."
• "Dit gaat niet over wilskracht; iets anders staat je in de weg. "
• "Ik zal er bij je zijn tot we dit uitzoeken."

Ga naar voor meer informatie over emotionele hyperarousal als bepalend kenmerk van ADHD http://additu.de/3feat

Onze editors raden ook aan

3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet
Gratis download: krijg grip op moeilijke emoties

Bijgewerkt op 21 maart 2018