De emotionaliteit van ADHD

"Ik ben een volwassene, maar door mijn emotionele uitbarstingen voel ik me als een kind. Het is moeilijk om serieus te worden genomen. "

De emotionele ontregeling van ADHD draait alles om uitersten, en van de ene extreme emotie naar de andere gaan. Het gaat over gelukkig zijn en dan verdrietig. Het gaat over woedend zijn en dan niet zo woedend. De achtbaan van gevoelens kan heel moeilijk zijn om intern te beheren, en in relaties met anderen.

Wanneer relaties lijden, is het gemakkelijk om het oordeel van anderen te internaliseren en je te schamen voor wie we zijn als persoon. Het is een ADHD-eigenschap die een grote bijdrage levert aan de aandoening.

In deze video van haar additude webinar getiteld "De gids voor volwassenen om ADHD-schaamte af te werpen," Linda Roggli, PCC, legt uit hoe onze extreme emoties ons kunnen schamen:

Meer informatie over de emotionele dysregulatie van ADHD:

1. Doe deze test: Kon u verwerpingsgevoelige dysforie hebben?
2. Doe deze test: Zou je emotionele hyperarousal kunnen hebben?

3. Top artikel:3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet
4. Download15 manieren om explosieve ADHD-emoties te ontwapenen (en te begrijpen)
5. Kijk maarHoe ADHD emoties versterkt
6. LezenAfter the Shame: Hoe u uw gekneusde emoties opnieuw kunt centreren
7. Luisteren naar "Emoties en ADHD: wat artsen moeten weten voor een nauwkeurige diagnose" met William Dodson, M.D.

Bijgewerkt op 9 mei 2019