In het leven, en in je herstel van je eetstoornis, ben je de constante. Laten we eerlijk zijn, wanneer we een eetstoornis hebben, voelt herstel als het meest ontmoedigende pad dat we tegenkomen. Er zijn redenen waarom de eetstoornis begon; daarom is herstel een proces van het verkennen van kleine...
Lees VerderHeb je een eenvoudige mantra overwogen voor het herstel van de eetstoornis? Herstel van eetstoornissen kan voelen als een strijd - omdat het zo is. We kiezen ervoor om tegen de vernietigende stem in te gaan die ooit onze vriend was. We kiezen ervoor om bij te zitten ongemakkelijke gevoelens en em...
Lees VerderDrie gezondheidsgerelateerde bonussen voor het herstel van de eetstoornis worden ons gegeven als we de herstelweg aflopen. Als we gezond zijn, nemen we die gezondheid vaak als vanzelfsprekend aan, maar als we ziek zijn, verlangen we naar gezondheid en klagen we dat we er geen waardering voor hebb...
Lees VerderWe herstellen in gemeenschap. We denken misschien dat onze eetstoornissen of verslavingen ons van anderen scheiden (Nooit alleen: de eenzaamheid van eetstoornissen overwinnen). We denken misschien dat niemand begrijpt, dat we uniek zijn in onze 'specialiteit' of ons lijden. Dan gaan we in therapi...
Lees VerderSommigen van ons geloven dat eetstoornis liegt. Een leraar van mij zegt graag dat we allemaal een 18-jarige stage hebben. Die stage leert ons de modellen van waaruit we de wereld bekijken. Deze modellen van relatie, liefde, familie, verbinding, etc. zijn degenen die we blindelings repliceren tenz...
Lees VerderJe wilt niet dat je eetstoornis op magische wijze verdwijnt. Je denkt misschien: "Eh, ja dat doe ik", maar luister naar me. Bij counseling is er iets dat bekend staat als de 'wondervraag'. Vaak klinkt het als: 'Als je morgen wakker wordt en je probleem niet meer hebt, hoe zou je dan anders zijn? ...
Lees VerderEr zijn redenen waarom uw therapeut de vertrouwelijkheid zal schenden. Voor sommigen van ons kan dit een verrassing zijn omdat we dat hebben gedaan geleerd om onze therapeut te vertrouwen. We zien onze therapeut als de doos van Pandora, waar we denken dat ze nooit iets zullen delen dat we hen ver...
Lees VerderWanneer ons eetpatroon en onze eetstoornis aan het licht komen, is er een connotatie dat er iets is gebroken, onrustig of ongeordend. Stoornis is een term die zwemt in een niveau van metaforische duisternis. Niemand wil het toegeven dat ze een stoornis hebben.Het is veel gemakkelijker om te zegge...
Lees VerderAloha. Ik ben Z Zoccolante, een auteur, actrice, sprookjesachtige dromer, geboren en getogen op het eiland Oahu, Hawaii. Ik ben verheugd om lid te worden van het schrijfteam Surviving ED. Mijn eetstoornis verleden begon met anorexia de zomer was ik 15, en verschoof naar boulimia snel na. Anorexia...
Lees VerderSchaamte kan je gevangen houden in een eetstoornis. Schaamte is verraderlijk, sluipt in ons zelfrespect en verwoest onze gedachten en gevoelens. Eetstoornissen komen met zowel schaamte als schuldgevoel, maar het verschil is belangrijk. Schaamte is het gevoel dat "ik slecht ben", terwijl schuldgev...
Lees Verder
Als volwassene bij je ouders wonen is populairder dan ooit tevoren. Ongeveer 20 miljoen jongvolwa...
Alle dingen zijn van voorbijgaande aard. Dit is niet goed of slecht. Of, zowel goed als slecht. E...
Er staat weer een schooljaar voor de deur. Zoals altijd is angst vaak een ongewenste verstekeling...