Een belangrijk ding dat u niet weet over eetstoornissen
Er zijn belangrijke dingen die u niet weet over eetstoornissen, omdat voor veel mensen eetstoornissen zijn een mysterie. Als je er nog nooit een hebt gehad, kun je er moeite mee hebben om er iets over te verzinnen. Ik heb mensen horen rommelen: "Het is wanneer je niet eet of denkt dat je dik bent toch?" Ja en nee. Eetstoornissen zijn veelzijdig. Ze zijn een psychische aandoening waar veel mensen mee kunnen worstelen voor het leven. Hier is een belangrijk ding dat je niet weet over eetstoornissen.
Ja, eetstoornissen worden geclassificeerd als een psychische aandoening. Veel mensen zullen levenslang met hen worstelen, maar dat hoeft niet. Voor vele anderen zullen ze herstellen. Ik ben een van de vaste voorstanders van een volledig herstel, een waarbij je niet constant op je moet letten.
Met alle dieet- en voedingstrends nu, kan het moeilijk zijn om een eetstoornis te herkennen. Vaak zullen ouders erachter komen dat hun kind er een heeft wanneer het kind de aandoening al in handen heeft gekregen. Het kan hartverscheurend zijn voor gezinnen en geliefden omdat er zoveel verwarring is. Waarom eet hij of zij niet gewoon? Kan hij of zij niet zien dat hij of zij hun lichaam pijn doet? Weet hij of zij niet hoeveel stress dit voor iedereen veroorzaakt?
Mensen houden van ons en dus willen ze natuurlijk niet dat we ons lichaam beschadigen en in een gemartelde geest leven, maar ze weten niet wat ze moeten doen. Een keer de eetstoornis heeft een houvast, het kan een worsteling zijn om het los te laten.
Belangrijk om te weten: hoe je eruit ziet geeft geen eetstoornis weg
Er zijn veel dingen die mensen niet weten over eetstoornissen, maar wat mij opvalt is dit:
Je hoeft er niet ziekelijk of skeletachtig uit te zien om een eetstoornis te hebben.
In mijn eetstoornis verleden was ik dat anorexia en boulimie. Ik was een atleet, dus ik at altijd drie maaltijden per dag, maar omdat ik op een ongezond niveau aan het sporten was, was ik erg mager. Omdat mijn lichaamstype van nature kleiner is, zag ik er ongezond uit en iedereen om me heen merkte het op en zou commentaar geven en proberen me te laten eten.
Toen ben ik overgestapt op boulimia en ben ik zwaarder geworden. Mijn lichaam begon er normaal uit te zien voor andere mensen, hoewel ik op dat moment volledig ongezond was. Mensen maakten zich geen zorgen meer om mij, maar ironisch genoeg was ik nog zieker dan voorheen. Ik was depressief en dacht erover om niet zo vaak te bestaan.
Voor de rest van mijn tijd met mijn eetstoornis, die bijna een decennium was, zag ik er redelijk normaal uit in lichaamsgewicht, dus mijn eetbuien en purgeren was gemakkelijker verborgen te houden. Maar ik was nog steeds erg ziek en gaf vaak meerdere keren per dag over.
Alleen omdat iemand geen skeletversie is van het idee dat je een eetstoornis hebt (de foto's van ernstige anorexia), betekent dit niet dat hij of zij gezond en eetvrij is. Er zijn mensen in alle soorten en maten, van klein tot groot, die dezelfde problemen hebben met voedsel en lichaamsbeeld.
Als ik iets heb geleerd, is het dat iedereen een eetstoornis kan hebben, ongeacht de vorm of grootte.
Dit is wat je voor jezelf kunt doen, of om een vriend of geliefde te helpen:
- Leer jezelf over de tekens om naar te zoeken (Eetstoornis symptomen).
- Als u vermoedt dat uw kind, vriend, geliefde een eetstoornis heeft, confronteer hem of haar er dan met liefde (Iemand helpen met een eetstoornis).
- Laat uw kind, vriend of geliefde naar een erkende therapeut gaan die gespecialiseerd is in eetstoornissen (Soorten behandelingen voor eetstoornissen).
