Waarom je niet wilt dat je eetstoornis op magische wijze verdwijnt

Je wilt niet dat je eetstoornis op magische wijze verdwijnt. Je denkt misschien: "Eh, ja dat doe ik", maar luister naar me. Bij counseling is er iets dat bekend staat als de 'wondervraag'. Vaak klinkt het als: 'Als je morgen wakker wordt en je probleem niet meer hebt, hoe zou je dan anders zijn? Hoe zou je leven anders zijn? Hoe zou jouw toekomst anders zijn? hoe je leven eruit zou kunnen zien als je probleem verdwenen was. Maar hier is waarom je niet wilt dat je eetstoornis op magische wijze verdwijnt.

De hoop op een eetstoornis verdwijnt op magische wijze

Hoop is van levensbelang. Verandering kan niet plaatsvinden zonder hoop. Een valkuil voor herstel kan echter zijn dat de eetstoornis op magische wijze zou verdwijnen. Ik spreek uit ervaring, verspil vele jaren op dit pad, verlangend naar de eetstoornis om magisch weg te zijn zodat ik weer normaal zou kunnen zijn.

Het inherente probleem in deze logica is dat eetstoornissen komen niet uit het niets op. Er zijn redenen waarom eetstoornissen beginnen en dingen moeten worden aangepakt om gezond en heel te worden.

De gebrekkige logica van de eetstoornis verdwijnt op magische wijze

Laten we erover nadenken in verhaalvorm. Neem Jane, met een eetstoornis. Laten we doen alsof Jane voor een labyrint staat, wat staat voor haar reis door eetstoornissen. Laten we doen alsof ik een reus ben en ik kan het andere eind van het labyrint zien. Ik wil niet dat Jane lijdt, dus met mijn krachten pak ik haar op en plaats haar aan het andere eind van het labyrint, waar ze op magische wijze hersteld is.

Zeker, dit klinkt misschien geweldig, maar Jane heeft de hele reis van het labyrint vermeden. Het is in het labyrint dat Jane de dingen onder ogen zal zien die haar toelaten te groeien. Ze zal monsters tegenkomen. Ze zal doodlopende wegen en valluiken tegenkomen. Ze zal bondgenoten vinden.

Ze zal moed ontwikkelen en haar moed tonen. Ze leert nieuwe copingvaardigheden (Drie veilige copingvaardigheden bij het herstel van de eetstoornis). Ze zal liefde en vergeving leren. Al deze dingen en meer worden geleerd tijdens het proces van het doorkruisen van het labyrint.

Je wilt niet dat de eetstoornis op magische wijze verdwijnt

Als Jane op magische wijze herstelde zonder de lessen en hulpmiddelen die ze tijdens deze reis leerde, zal ze haar leven niet onder ogen kunnen zien. Wanneer ze geconfronteerd wordt met conflicten of stress, gaat ze terug naar haar favoriete coping-vaardigheid: de eetstoornis (Gebruik van copingvaardigheden bij het herstel van de eetstoornis)

Het is een fantasiedroom, dat de eetstoornis verdwijnt, maar het mooie van herstel is dat het werk is. Het is niet altijd gemakkelijk. Het is frustrerend. Soms is het een strijd (Herstellen van uw eetstoornis wanneer u wilt stoppen). Het vergt moed en bereidheid om naar enge, onbekende landen te verhuizen, om paden te nemen langs het labyrint dat we nog nooit eerder hebben gezien, niet wetende waar ze naartoe zullen leiden.

Het labyrint is waar we groeien. Het labyrint is waar we onze vrijheid vinden. Het labyrint is goed. Het is prima om dit te realiseren, zelfs achteraf gezien als we over onze schouders glimlachen.

Zoek Z op Facebook, tjilpen, Google+ en verder haar blog.