Stop me te vertellen dat ik niet moet zeggen dat ik depressief ben

Er is een video die iets meer dan een maand geleden uitkwam en die me zegt te stoppen met zeggen dat ik depressief ben. Het is gemaakt en geplaatst door Prince Ea (Depressie en geestelijke gezondheid bespreken: waarom taal ertoe doet). Ondanks zijn enorme Facebook-volgelingen had ik nog nooit van hem gehoord vóór deze video, maar voor zover ik kan zien, is hij een motiverende spreker. Zijn grote aanhang en de virale tractie die de video heeft gekregen, zijn de reden dat ik erover wil schrijven. Zie je, de boodschap van Prins Ea is fundamenteel gebrekkig. Het zegt me te stoppen met te zeggen dat ik depressief ben.

Ook al ben ik het eens met de overkoepelende boodschap van zijn video - dat we zijn niet onze geestesziekte - Ik ben het helemaal niet eens met zijn bezorging van die boodschap.

Waarom taal ertoe doet wanneer we het hebben over psychische aandoeningen

Mijn probleem met de video van Prins Ea begint met de eerste zinnen die hij zegt. Hij vertelt kijkers dat we dat niet zijn depressief

Als ik zeg 'Ik ben depressief', zeg ik niet 'Ik ben een depressie'. Wat ik zeg, is dat ik momenteel een depressie ervaar; te zeggen: "Ik ben depressief" is een staat van zijn identificeren, geen identiteit. Volgens zijn logica zouden we ook niet moeten zeggen wanneer we niet depressief zijn, wanneer we gelukkig zijn, wanneer we gezond zijn of wanneer we moe zijn. De lijst zou kunnen doorgaan.

Door de kijkers te vertellen te stoppen met zeggen dat ze depressief zijn, draagt ​​hij helaas bij aan stigma. Als mensen die met een psychische aandoening leven, hebben we genoeg mensen die ons vertellen erover te zwijgen zonder iemand die zogenaamd een motiverende spreker is, doet hetzelfde. Voor veel mensen, zeggen dat ze depressief zijn is de eerste stap om hulp te krijgen en de eerste stap om eerlijk te zijn met zichzelf.

Mensen vertellen dat ze niet moeten zeggen dat ze depressief zijn, is verkeerd

Veel reacties op de video laten zien dat veel mensen die depressief zijn en het hebben bekeken, begrijpen hoe de boodschap gebrekkig is. Ik maak me zorgen over degenen die de boodschap 'stop met zeggen dat je depressief bent' niet of niet geloven dat ze niet over hun psychische aandoening moeten praten. Als het voorkomt dat iemand hulp krijgt, is dat een probleem.

Zeggen "Ik ben depressief" is volkomen geldig en het betekent niet dat je verwarrend bent om uit te drukken hoe je je voelt met wie je bent (Gebruik positieve taal om uw depressie te beschrijven). Ik weet dat in mijn leven, zwijgen over psychische aandoeningen het alleen maar erger maakte, niet beter.

Of de bedoelingen achter deze video goed of clickbait-gestuurd waren (waarover ik niet 100 procent zeker ben vanwege het deel waar hij iets zegt als: "Oh snap, nu heb ik mensen boos"), voor mij praten over psychische aandoeningen komt allemaal terug op de taal die we gebruik. Misschien is er een misverstand over welke depressie eigenlijk is het zo moeilijk om de juiste taal te vinden.

Als je mensen wilt vertellen dat ze moeten stoppen met hun identiteitsziekte hun identiteit te laten worden, zeg dat dan gewoon, want in mijn gedachten is het verkeerd om iemand te vertellen die depressief is om te zeggen dat hij depressief is.

Bron

Je bent niet depressief, stop ermee! - Prins Ea. (21 juni 2016.) Ontvangen op 25 juli 2016.

Je kunt Laura vinden op tjilpen, Google+, Linkedin, Facebook en haar blog; zie ook haar boek, Project Dermatillomania: De verhalen achter onze littekens.

Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.