Zelfbeschadiging en eenzaam voelen: een cyclus van zelfverwonding

Zelfbeschadiging en eenzaamheid voelen een cyclus voort die voortduurt zelf verminking. Zelfbeschadiging zelf is een isolerende daad. Het heeft een manier om gevoelens van eenzaamheid te veroorzaken en ze te versterken. Dit is een van de redenen waarom zelfbeschadiging zo lang kan doorgaan, soms zelfs tientallen jaren: het houdt zichzelf verborgen.

Hoe eenzaam voelen kan leiden tot zelfbeschadiging

Je eenzaam voelen kan leiden tot zelfbeschadiging. Als je je toevlucht neemt tot zelfbeschadiging, is de kans groot dat je geconfronteerd wordt met een probleem of een reeks problemen die, voor wat dan ook reden, je voelt dat je niet kunt delen met je vrienden of familie - althans, zo heb je je misschien gevoeld toen je dat was eerst omgezet in zelfbeschadiging. Zelfbeschadiging presenteert zichzelf als een oplossing wanneer er geen andere oplossing lijkt te bestaan.

Je alleen voelen in het omgaan met je problemen en niet in staat zijn anderen te bereiken, geeft zelfbeschadiging een belangrijk venster om te profiteren van uw kwetsbaarheid. Op deze manier wordt zelfbeschadiging gedragen omdat je je eenzaam voelt.

Hoe zelfbeschadiging gevoelens van eenzaamheid erger kan maken

Zelfbeschadiging zorgt ervoor dat je je eenzaam voelt omdat het vereist dat je een belangrijk deel van jezelf en je leven verbergt voor anderen, inclusief degenen die het dichtst bij je staan. Het wil geheim worden gehouden. Het wil in ongeziene hoeken leven en jou beheersen met de dreiging van blootstelling.

Open zijn over zelfbeschadiging is moeilijk. Ten eerste loop je het risico dat het van je wordt afgenomen door betrokken externe krachten. Ten tweede is er veel culturele bagage aan verbonden die gevoelens van schaamte en schaamte kan opwekken. Ten derde, door jezelf op deze manier open te stellen voor de wereld, loop je het risico volledig verkeerd te worden begrepen. De mensen wiens mening u het belangrijkst vindt, begrijpen zelfbeschadiging misschien niet zoals u dat doet en kunnen het benaderen met oordeel of onbehulpzame gemeenplaatsen die het punt volledig missen, en op een manier die pijnlijker is om te dragen dan zelfs de schaamte en schaamte van sociale taboe ("Het stigma van zelfverwonding").

Zelfbeschadiging manipuleert al deze angsten voor blootstelling om je op een veilige afstand van iedereen in de buurt te houden u, waardoor u ervoor zorgt dat het nooit wordt ontdekt en dat uw gevoelens van eenzaamheid te wijten zijn aan zelfbeschadiging toenemen.

Hoe zelfbeschadiging je ertoe brengt eenzaam te blijven

Dus eerst beweert zelfbeschadiging dat dit de enige manier is om de pijn van het eenzaam voelen aan te pakken. Dan maakt zelfbeschadiging je eenzaamheid erger door je van anderen te isoleren. Ten slotte, alleen gelaten met alleen de zelfbeschadiging die je isoleerde, kan het beginnen te voelen als de enige betekenisvolle relatie die je in je leven hebt.

Met andere woorden, zelfbeschadiging neemt alles in je leven weg, behalve zichzelf, waardoor je je voor de gek houdt om het rond te houden uit angst om helemaal alleen te eindigen zonder zelfs zelfbeschadiging om het saai te maken eenzaamheid.

Eigenlijk is zelfbeschadiging een valstrik.

Hoe sneller je kunt herkennen dat zelfbeschadiging je voedt als je je eenzaam voelt, des te sneller je het kunt verzamelen vertrouwen om het achter te laten en meer betekenisvolle relaties met anderen en met te creëren jezelf.