"Hoeveel schermtijd is teveel?"

Kunnen ouders de schermtijdlimieten op bepaalde tijden, zoals schoolvakanties of in de zomer, veilig ontspannen? Het ingewikkelde antwoord is: "Dat hangt ervan af." Het onderliggende doel is evenwicht. Als uw kind dagkamp bijwoont of zeillessen volgt, of de hele ochtend doorbrengt met het bouwen van een sneeuwfort, is een langere schermtijd in de middag niet schadelijk. Als je kind bijvoorbeeld binnenshuis wordt opgesloten in een zomerbaan, is dat een ander verhaal.

In schermtijd voor kinderen beperken, je werkt aan een gezonde "dieet spelen”Dat veel soorten spellen in evenwicht brengt - net zoals een goed afgerond dieet de vijf voedselgroepen in evenwicht houdt. Digitaal spelen maakt deel uit van de vergelijking, maar het mag de tijd niet overschaduwen of stelen van sociaal, fysiek, ongestructureerd en creatief spelen. Succes komt wanneer ouders het goede voorbeeld geven - en de gezinsregels handhaven.

Alle schermtijd is niet hetzelfde. Sommige zijn goed voor kinderen en sommige zijn minder voordelig. Kinderen doen veel van hun huiswerk op schermen en communiceren vrijwel uitsluitend via tekst. Ouders moeten onderscheid maken tussen het leren van schermgebruik en 'recreatieve schermtijd'. In plaats van te zeggen: 'Geen telefoons'. Stel voor: 'Je kunt spelen

BrainPOP over 15 minuten."

[Gratis gids: Brain-Building video- en computerspellen]

Om apps te beperken wat uw kind tijdens zijn recreatieve schermtijd kan doen, gebruikt u apps zoals 'Scherm tijd'En'Habyts"Om conflicten te verminderen.

Leeftijd	Tijdlimiet recreatief scherm	overwegingen
0-24 maanden	beperkt	De schermtijd moet altijd bij een volwassene zijn en is nog steeds ondergeschikt aan traditionele sensorische, motorische en interpersoonlijke ervaringen.
2-5 jaar	1 uur / dag	Volwassenen moeten de technologie kiezen en er toezicht op houden. Fysieke / sociale activiteiten blijven prioriteiten, maar technologie kan kinderen helpen academische vaardigheden te leren!
6-9 jaar	90 min / dag	Volwassenen moeten de technologie en programmering kiezen, uitkijken naar geweld en andere ongepaste inhoud. Grenzen zijn erg belangrijk, hoewel ouders het groeiende sociale aspect van technologie moeten erkennen.
10-13 jaar	90-120 min / dag	Ouders moeten de gekozen technologie-inhoud nauwlettend volgen en een goed technologiegebruik modelleren, waarbij gesprekken worden gestimuleerd over hoe deze op de juiste manier te gebruiken.
14+ jaar	120 min / dag	Blijf gedrag bespreken en observeren, inhoudkeuzes begeleiden, maar meer vrijheid op het scherm toestaan ​​naarmate het wordt verdiend. Technologie is nu sociaal en academisch heel belangrijk!

Download een PDF-versie van deze grafiek op: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

Bijgewerkt op 24 mei 2018