Ik vertel mijn verhaal over psychische aandoeningen met tatoeages

Ik vertel mijn geestesziekteverhaal met tatoeages omdat ze allebei verhalen vertellen en ons helpen onze verhalen te vertellen. Die verhalen kunnen van alles zijn en talloze mensen hebben hun huid permanent gemarkeerd met afbeeldingen van hun reizen met geestesziekte, mezelf inbegrepen. Mijn tatoeages geven me de gelegenheid om mijn verhaal over psychische aandoeningen te delen en erover te praten mentale gezondheid in het algemeen. De meeste gesprekken zijn positief, maar zoals bij de meeste dingen die met psychische aandoeningen te maken hebben, stigma is nooit te ver weg.

Tatoeages nodigen uit tot een gesprek over mijn verhaal over psychische aandoeningen

Van nature zijn tatoeages een gespreksonderwerp en nodigen ze uit tot vragen over mijn verhaal over psychische aandoeningen. Als je er zelfs een hebt, zeg ik dat het onvermijdelijk is dat iemand er op een gegeven moment naar gaat vragen. Zelfs als de tatoeage niet zichtbaar is, is het tegenwoordig niet ongewoon om mensen te vragen of ze tatoeages hebben. In mijn geval zijn mijn tatoeages zichtbaar. Of wanneer mensen vragen of ik die heb, zeg ik "Ja!" en kan de verhalen delen waarom ik ze heb.

Twee van mijn tatoeages zijn ontstaan ​​in mijn ervaringen met en relatie met psychische aandoeningen. De eerste is het woord liefde, dat ik kreeg vanwege de impact die de organisatie om liefde op haar armen te schrijven op mijn leven heeft gehad. De tweede is een songtekst - "Laat hoop geen herinnering worden" - van een nummer van de band Disturbed. Het heeft me door vele duistere momenten heen geholpen en daarom besloot ik dat ik een permanente herinnering aan die aanmoediging wilde.

Ik ben dol op de positieve gesprekken die uit de inkt op mijn huid kunnen komen en hoe die gesprekken en mijn verhaal over psychische aandoeningen anderen kunnen helpen zich comfortabeler te voelen in hun eigen situatie.

Gesprekken nodigen uit tot begrip van psychische aandoeningen

Meer recent had ik een gesprek dat niet zo positief begon. Na het delen waarom ik die twee tatoeages had gekregen die ik noemde, vroeg de persoon met wie ik sprak me hoeveel mensen mijn tatoeages hadden genezen. Ik weet niet zeker of de persoon opzettelijk stigmatiseerde, maar er is een zekere rand van stigma aan die vraag. Zelfs als het op een andere manier bedoeld was, waarom zou je dan eigenlijk zoiets zeggen? Iemand zou een persoon met een herdenkingstatoeage niet vragen als het die persoon of dat huisdier weer tot leven had gebracht.

Ik geloof dat het niet zozeer gaat om stigma, maar om wat we ermee doen ("Wat als psychische stigma nooit weggaat?"). Toen die persoon me vroeg hoeveel mensen mijn tatoeages hadden genezen, greep ik het als een gelegenheid om dat uit te leggen psychische aandoeningen hebben geen remedies. Ik vertelde hem dat mijn tatoeages voor mij waren en over gesprekken voeren. Het gaf me de gelegenheid om zijn perspectief te veranderen; of het dat deed of niet, ik ben onzeker, maar ik hoop echt dat hij heeft nagedacht over wat ik sindsdien heb gezegd.

Ik vertel dit verhaal over mijn tatoeages, die heel goed een eenmalig kunnen zijn, niet om mensen bang te maken om tatoeages voor geestelijke gezondheid te krijgen of om er eerlijk over te zijn wanneer daarom wordt gevraagd. Het is veeleer bedoeld om te laten zien dat zelfs een stigmatiserend moment een leerzaam moment kan zijn. Natuurlijk, stigma is klote, maar we kunnen er iets positiefs van maken. Laten we deze kansen benutten om het bestaan ​​van het stigma weg te nemen.

Hoe vertellen je tatoeages je verhaal over psychische aandoeningen?

Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.