Mijn naam is Will Redmond en ik ben een nieuwe auteur voor HealthyPlace's Zelfrespect opbouwen. Ik ben zo opgewonden om een dialoog aan te gaan over de aanhoudende crisis in de geestelijke gezondheidszorg en om met jullie allemaal groei te bevorderen. Een laag zelfbeeld is een uitdagend problee...
Lees VerderWe zijn dus op reis om een beter gevoel van eigenwaarde op te bouwen en u wilt weten waar u moet beginnen. Beginnen lijkt misschien een hele klus. De beste manier om het aan te pakken is door het op te delen in kleinere stappen. Vandaag behandelen we stap één: identificeren wat jou, Jij.Zelfide...
Lees VerderDe reis naar een beter gevoel van eigenwaarde is een lang maar krachtig proces. In mijn ervaring was het begrijpen van mijn eigen identiteit een geweldige kickstarter voor dat proces. We zullen blijven onderzoeken hoe dat me heeft geholpen. Vandaag behandelen we de tweede stap: uw identiteit dele...
Lees VerderIk heb manieren uitgeprobeerd om een beter gevoel van eigenwaarde op te bouwen. Ik heb uitgelegd hoe lang een reis kan zijn. Zoals bij elke lange reis, zal het gevoel van vastzitten af en toe de kop opsteken. Ik begin de laatste weken het gevoel te krijgen dat ik vast zit. Vandaag zal ik het ...
Lees VerderBegin maart is een behoorlijk zware tijd voor mij. Het is de verjaardag van mijn ongeluk en laat me altijd nadenken over de fouten die me tot dat punt hebben geleid. Vandaag wil ik de waarde delen die ik vond in het vergeven van het verleden om controle te krijgen over mijn heden.Moeilijke gespre...
Lees VerderVandaag wil ik het hebben over de gevechten met mijn gevoel van eigenwaarde die ik ben tegengekomen tijdens mijn reis als acteur. Ik heb enig succes gevonden in de branche voor degenen die mij niet kennen, ik speelde een paar kleine rollen in HBO-shows en maakte een commercial voor Zoom.Al dat su...
Lees VerderBegin maart is een behoorlijk zware tijd voor mij. Het is de verjaardag van mijn ongeluk en laat me altijd nadenken over de fouten die me tot dat punt hebben geleid. Vandaag wil ik de waarde delen die ik vond in het vergeven van het verleden om de controle over mijn heden te nemen.Het verleden ve...
Lees VerderIn mijn laatste bericht besprak ik mijn zelfrespect strijd als acteur en hoe dat zich kan vertalen naar andere werkterreinen. Ik sprak over het belang om te weten dat soms vooruitgang wordt geboekt op manieren die niet direct zichtbaar zijn. Vandaag wil ik het hebben over de soorten vooruitgang d...
Lees VerderIk heb geworsteld met het gevoel alsof ik ben te zelfverzekerd in het verleden. Ik had vaak het gevoel dat ik te trots was en dat het bij anderen niet goed overkwam. Toen ik meer over mezelf leerde, realiseerde ik me dat het niet weten van het verschil tussen een hoog zelfbeeld en hoogmoed een fa...
Lees VerderDe afgelopen weken heb ik onderzocht hoe mijn geestelijke gezondheid dagelijks fluctueert. Ik heb onlangs gemerkt dat ik vaak het meest worstel als ik mezelf onder druk zet om me goed te voelen. Ik bedoel dat ik mezelf veel druk opleg om mentaal gezond te zijn en vervolgens een negatieve correlat...
Lees Verder
Wat is Hyperfocus?Hyperfocus verwijst naar een intense fixatie op een interesse of activiteit voo...
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefDit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:Hoe...
Hoe kunt u voorkomen dat uw kind terrein verliest als het gaat studeren? Verleid hem met deze zom...