Het delen van uw identiteit helpt bij het opbouwen van zelfrespect

De reis naar een beter gevoel van eigenwaarde is een lang maar krachtig proces. In mijn ervaring was het begrijpen van mijn eigen identiteit een geweldige kickstarter voor dat proces. We zullen blijven onderzoeken hoe dat me heeft geholpen. Vandaag behandelen we de tweede stap: uw identiteit delen met anderen.

Hoe ik heb geleerd mijn zelfidentiteit te delen

In mijn laatste post deelde ik enkele van de kwaliteiten die mij maken tot wie ik ben. Nu ik die kwaliteiten heb geïdentificeerd, laat ik je zien hoe ik een stap verder ben gegaan. Mijn grootste angst was om belachelijk gemaakt te worden voor iets dat me gelukkig maakte. Laten we het bijvoorbeeld hebben over Lego. Ik was bang dat mijn vrienden zouden denken dat ik kinderachtig was omdat ik ervan genoot.

Ik noemde het idee aan mijn kamergenoten en was geschokt door hun reactie. Het bleek dat ze alle drie dol waren op Lego en modelbouwsets. We pakten die week allemaal een set en brachten een nacht door in de woonkamer om ze samen te bouwen. We hadden een geweldige tijd en lachten de hele tijd. Het punt van dit voorbeeld is om te laten zien dat ik zoveel tijd besteedde aan het me zorgen maken over het oordeel over wie ik was, dat ik niet eens dacht dat andere mensen ook van die dingen konden genieten.

Openen over mezelf veranderde het spel

Dit moment opende een belangrijke deur voor mij. Ik realiseerde me dat als ik authentiek begon te houden van wat me maakte tot wie ik ben, de mensen om me heen ook van me zouden houden. Ik vertelde over mijn muzieksmaak en vond vrienden die van die artiesten hielden. Ik heb relaties nieuw leven ingeblazen door te sporten. Het belangrijkste was dat ik een band met anderen had door mezelf te zijn. Door dit besef kon ik van alles houden en alles waarderen dat me maakte tot wie ik ben en me op mijn gemak voelen in mijn relaties, omdat ze eindelijk echt aanvoelden.

Hoe u uw eigen identiteit kunt delen

Laten we proberen deze volgende stap van zelfidentiteit in praktijk te brengen. De komende twee weken is het mijn doel om iets wat ik leuk vind te delen met een vriend. Hoewel dat misschien intimiderend lijkt, moedig ik je aan om die sprong in het diepe te wagen. Je zult misschien aangenaam verrast zijn door de gemeenschappelijke interesses die je hebt met de mensen om je heen. Het was voor mij een eye-opener en zou dat ook voor jou kunnen zijn.

Ik hoop dat mijn proces je iets kan helpen. Als je je op je gemak voelt om dit te doen, voel je vrij om je ervaring met mij te delen in de opmerkingen nadat je hebt geprobeerd je identiteit te delen. Je kunt ook onderwerpen voorstellen waarvan je wilt dat ik ze behandel of problemen die je tijdens deze reis hebt. Ik ben er altijd om te helpen.