Een paar weken geleden stelde mijn therapeut een verandering in mijn medicatie voor. Ik gebruik momenteel mijn vijfde antidepressivum in twee jaar. Het maakt niet uit hoeveel een medicijn lijkt te werken om mijn depressie- en angstsymptomen te behandelen, het lijkt erop dat er altijd een moment k...
Lees VerderIk kan niet goed tegen onzekerheid. Ik voel me graag voorbereid. Ik verwacht graag een bepaald ding, en ik vind het leuk als dat specifieke ding gebeurt. ik kan er niet goed mee om plotselinge veranderingen in plan, en ik blijf niet kalm als het noodlot toeslaat. Het onbekende is een belangrijke ...
Lees VerderIk heb altijd een gecompliceerde relatie met mijn lichaam gehad. Ik heb dit ongemak overal met me meegedragen. Ik ben me bewust van hoe mijn shirt over mijn buik viel, kritisch over hoe mijn spijkerbroek na een maaltijd past. Ik wilde dat mijn lichaam anders zou zijn, zodat ik me anders kan voele...
Lees VerderIk voel me niet graag lui. Ik begrijp het belang van het nemen van pauzes om geestelijke gezondheidsredenen, maar ik heb de neiging om het tot het allerlaatste moment door te drukken (lees: totdat mijn lichaam en geest me dwingen te vertragen). In tegenstelling tot wat ik wou dat waar was, is het...
Lees VerderHarde gesprekken zijn, nou ja, moeilijk. Misschien wacht je tot iemand anders het initiatief neemt; misschien wil je je relatie niet verpesten. Je zou jezelf ervan kunnen overtuigen dat er niets is om over te praten, dat problemen op magische wijze snel genoeg zullen verdwijnen. Meestal is dit he...
Lees VerderIk wou dat ik kon zeggen dat mijn slechte geestelijke gezondheid geen invloed heeft op mijn sociale leven en relaties, maar helaas doet het dat wel. En het is gênant om degene te zijn die altijd plannen annuleert, sms'jes onbeantwoord laat en af en toe uithaalt naar vrienden en familie.Een grot...
Lees VerderDe meesten van ons ervaren 'onderbuikgevoelens'. Sommigen zeggen misschien: "Ik heb een... gevoel deze beslissing is juist" of "I gevoel er is iets mis', ook al zijn daar niet veel aanwijzingen voor. Deze onderbuikgevoelens, ook wel intuïtie genoemd, zetten je aan tot het maken van een keuze. Als...
Lees Verder
Als je je afvraagt hoe het is om met een bipolaire stoornis te leven, of een ernstige psychische ...
De 18-jarige Margaret Muncy uit Virginia, de recente winnaar van de gouden medaille jiu jitsu, vo...
Ouders dromen ervan kinderen op te voeden die niet alleen met elkaar kunnen opschieten als ze opg...