In de gezondheidszorg waar ik werk, hanteren we een model van transactionele stress1. Ik heb ervaren dat deze theorie buitengewoon nuttig is in hoe ik mijn broer, Josh *, ondersteun door zijn depressie en angstgevoelens. Hier is een reflectie op mijn ervaring.Ik worstelde om met mijn broer te pra...
Lees VerderIn de gezondheidszorg waar ik werk, hanteren we een transactionele stressmodel1. Ik heb ervaren dat deze theorie buitengewoon nuttig is in hoe ik mijn broer, Josh *, via hem ondersteun depressie en angst. Hier is een reflectie op mijn ervaring.De effecten van het transactionele stressmodel niet k...
Lees VerderAnderen de schuld geven voor hun angst is misschien gewoon, maar dat zou niet zo moeten zijn. Hier is hoe ik die les heb geleerd.Op eerste kerstdag had mijn broer Josh * een ernstige paniek aanval. De trigger hiervoor was heel duidelijk - Josh heeft een fobie van ziektekiemen, in het bijzonder zi...
Lees VerderMijn naam is Nicola Spendlove en ik ben erg enthousiast om bij het Healthy Place-team te komen als een nieuwe auteur op de Geestesziekte in het gezin bloggen. Ik ga schrijven over de ervaringen van mijn broer met depressie en angst en hoe het ons allemaal heeft beïnvloed.Geestesziekte arriveert i...
Lees VerderOpenlijk spreken over psychische aandoeningen helpt, maar één ding weet ik zeker: '' praten over je gevoelens '' kan een diagnose niet verhelpen geestesziekte. Dit idee is reductief en toont een diepgeworteld misverstand over de complexe fysiologische wortels van psychiatrische aandoeningen. Door...
Lees VerderTriggerwaarschuwing: dit bericht bevat een diepgaande bespreking van de effecten van zelfmoord.De afgelopen weken is er veel media-aandacht geweest over de zelfmoord van televisie- en radiopresentator Caroline Flack. Ik kende Caroline niet meer dan dat ik haar op tv zag, maar om de een of andere ...
Lees VerderHet schuldgevoel van de verzorger is iets dat zwaar voor me heeft gezorgd sinds mijn broer, Josh *, werd gediagnosticeerd met angst en depressie. Voor mij is dit een zeer ongemakkelijke emotie waar ik moeite mee heb om over te praten - en ik wil het een beetje uit elkaar halen in dit bericht. Hel...
Lees VerderTwee dingen die ik waar vind als ik op elk moment gezinsleden met een psychische aandoening ondersteun, zijn: deze - je kunt niet uit een lege beker gieten, en vaak is er gewoon het belangrijkste ding. Hier is hoe deze waarheden zich tijdens COVID-19 in het leven van onze familie hebben gemanifes...
Lees VerderIemand op afstand ondersteunen is een vraag die ik mezelf de laatste tijd bijna dagelijks stel. Er is nu een letterlijke afstand tussen mij en mijn broer vanwege COVID-19-beperkingen, maar hij is schreeuwt ook om meer vrijheid en controle over zijn leven - hoe balanceer ik het geven van steun met...
Lees VerderIk moet bekennen dat gezinstherapie iets is dat ons gezin nog nooit heeft geprobeerd. Mijn broer onderging intensief cognitieve gedragstherapie toen bij hem voor het eerst de diagnose werd gesteld ongerustheid en depressie, en de facilitator raadde een familietherapie aan. Mijn ouders weigerden -...
Lees Verder
Er zijn veel creatieve copingvaardigheden voor vreetbui syndroom en een van hen is kunst therapie...
Vorige week vroeg mijn zoon Marc me om hem wat kleren voor de winter te kopen. Ik heb daar geen g...
Als u ADHD heeft, hebben u en ik waarschijnlijk vergelijkbare kenmerken: hoewel u worstelt met sy...