Iemand op afstand ondersteunen
Iemand op afstand ondersteunen is een vraag die ik mezelf de laatste tijd bijna dagelijks stel. Er is nu een letterlijke afstand tussen mij en mijn broer vanwege COVID-19-beperkingen, maar hij is schreeuwt ook om meer vrijheid en controle over zijn leven - hoe balanceer ik het geven van steun met geven ruimte?
Het nieuwe hoofdstuk van mijn broer
Mijn broer heeft angst en depressie en staat sinds mijn onwel in 2014 onder direct toezicht van mijn ouders. Iets meer dan twee weken geleden vertrok hij spontaan - de nacht voordat de volledige sluiting in Ierland werd vastgesteld. Mijn broer had het erover gehad om binnenkort zijn eigen huis te huren, maar had een geleidelijke overgang beschreven met veel steun - niet 's nachts vluchten naar een plek waar niemand hem kon bereiken.
Het intrekken van ondersteuning voelt eng
De eerste reactie van mijn familie was paniek. Wat als het leven zonder ondersteuning teveel druk op mijn broer uitoefent en hij onze hulp nodig heeft? Niemand van ons kan naar zijn nieuwe huis rijden. Wat als we hem niet via de telefoon kunnen bereiken, hoe weten we dan dat hij in orde is zonder op de deur te kunnen kloppen? Wat als deze nachtelijke verandering van routine zijn symptomen veroorzaakt, maar hij op de nieuwe plek moet blijven totdat de blokkering wordt opgeheven?
Met al dat gezegd zijnde, begrijp ik waarom hij het deed. Geestesziekte drukt op de pauzeknop op zoveel mijlpalen in het leven - ik begrijp waarom dat wordt verteld nogmaals om uw doelen voor onbepaalde tijd uit te stellen, zou onmiddellijke actie veroorzaken.
Te veel ondersteuning voelt verstikkend
In het begin belde ik mijn broer meerdere keren per dag onder het mom van vaag huiselijk advies (dat hij doorzag). Hij vroeg me al gauw om te stoppen. Toen realiseerde ik me dat hij veilig is in mijn steun - dat ik hem niet vijftig keer per dag hoef te herinneren dat ik er ben. Het is oké om hem soms de oproepen te laten initiëren.
Het is eng om iemand op afstand te ondersteunen als je gewend bent om hands-on te zijn. Controle over situaties geeft ons een veiliger gevoel, maar ik heb niet het recht om het leven van iemand anders en de keuzes die zij maken te beheersen.
De onverwachte vreugde van loslaten
Mijn broer belde me vandaag om een recept te vragen en ik grinnikte het hele gesprek terwijl ik luisterde naar de opwinding in zijn stem. Hoe plotseling zijn vertrek ook was, iemand die midden in de nacht naar zijn nieuwe leven vlucht, is iemand die wanhopig wil leven. Ondanks mijn angsten, ben ik zo blij dat mijn broer nu in die headspace zit.
