Het opzetten van een breed ondersteuningsnetwerk voor geestelijke gezondheid is belangrijk. Ik zeg vaak dat mijn geestesziekte is soms moeilijker voor de mensen om me heen dan is het op mij. Ik ben het tenslotte gewend bipolaire II-stoornis en de stemmingswisselingen die ermee samenhangen. Ik heb...
Lees VerderMoet u uw geestesziekte bekendmaken tijdens een sollicitatie? Bij het omgaan met onze psychische aandoeningen kan het zelfs moeilijk zijn om ons open te stellen voor onze vrienden en familie. Die relaties zijn meestal sterk genoeg om de openbaarmaking van problemen die we hebben te weerstaan en...
Lees VerderHet is belangrijk om negatieve self-talk om te zetten in positieve self-talk en stop met jezelf neer te halen, vooral wanneer je jezelf vreselijke dingen vertelt zoals: "Je bent een mislukking!" "Je bent nutteloos!" "Ik haat je!"Dit zijn dingen die ik regelmatig van mezelf hoor. Mijn stem zegt di...
Lees VerderHet balanceren van je emotionele behoeften met de verantwoordelijkheden van elke vorm van relatie is een van de moeilijkste aspecten van iemand zijn met een geestesziekte in een positieve relatie. Waar is het omslagpunt waar de ene de andere te zwaar belast? Hoe ga je om met emotionele behoeften ...
Lees VerderJe moet grenzen stellen in relaties - alle relaties - en wanneer geestesziekte wordt toegevoegd aan de mix, persoonlijke grenzen nog noodzakelijker worden. De grenzen in relaties die een persoon met een psychische aandoening omvatten, zijn zowel voor de persoon die met de ziekte omgaat als voor d...
Lees VerderJe worsteling met psychische aandoeningen kan een heel moeilijk onderwerp zijn om naar voren te brengen. Zelfs na jaren oefenen heb ik moeite met precies wanneer praat met mensen over mijn geestesziekte. Hier zijn enkele lessen die ik heb geleerd, en enkele tactieken die voor mij hebben gewerkt b...
Lees VerderMijn naam is Jonathan Berg en ik ben verheugd om mijn verhaal met u te kunnen delen en mee te doen Relaties enGeestesziekte team hier op HealthyPlace. Ik kreeg de diagnose bipolaire stoornis type II toen ik 14 was. Vanaf het begin heb ik het voor iedereen verborgen, inclusief mijn beste vrienden ...
Lees VerderHelaas zijn er momenten dat liefde niet genoeg is in een relatie. Er is een lied dat soms in mijn hoofd speelt. Het is van Patty Smyth en Don Henley, en het wordt genoemd Soms is liefde gewoon niet genoeg. Het is angstaanjagend mooi en spreekt over liefde en verlies, en over wanneer op te geven i...
Lees VerderVandaag is het de vierde juli, Amerikaanse onafhankelijkheidsdag, en de wereld om me heen lijkt net zo disfunctioneel als altijd. Na het vieren van de vakantie met een dutje (zelfzorg is altijd de prioriteit, zelfs op een dag gevuld met barbecues en vrienden), zette ik het nieuws aan. Ik had geen...
Lees VerderIk ervaar sociale problemen als een man van in de dertig. Het is moeilijk om als volwassene een zinvol sociaal leven te creëren onder de beste omstandigheden. Het was anders als kind of op de universiteit, toen iemand al omringd was door talloze leeftijdsgenoten, die allemaal op zoek waren naar s...
Lees Verder
"Beschouw oefening als medicijn", zegt John Ratey, M.D., een universitair hoofddocent psychiatrie...
Zonder twijfel zijn Gods grootste gaven aan mijn vrouw en mij onze drie kinderen. We houden van z...
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefDit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:Waa...