Wanneer liefde niet genoeg is in een relatie met psychische aandoeningen

Helaas zijn er momenten dat liefde niet genoeg is in een relatie. Er is een lied dat soms in mijn hoofd speelt. Het is van Patty Smyth en Don Henley, en het wordt genoemd Soms is liefde gewoon niet genoeg. Het is angstaanjagend mooi en spreekt over liefde en verlies, en over wanneer op te geven in een relatie. Het spreekt als liefde niet genoeg is in een relatie.

Het is gevaarlijk om te veel van iemand te houden;

En het is triest als je weet dat het je hart is dat ze niet kunnen vertrouwen.

Er is een reden waarom mensen niet blijven wie ze zijn;

Baby, soms is liefde gewoon niet genoeg.

Liefde is in de eerste plaats een ingewikkeld concept en het toevoegen van psychische aandoeningen aan het plaatje maakt het nog ingewikkelder. Zowel voor de persoon die worstelt met psychische aandoeningen als zijn / haar partner, kan het een moeilijke weg zijn om deze liefde te navigeren, en het is hartverscheurend om te bepalen wanneer liefde niet genoeg is in een relatie.

Leren wanneer liefde niet genoeg is in een relatie

Ik heb mijn eigen verhaal over ontdekken wanneer liefde niet genoeg is in een relatie. Ik hield heel veel van mijn ex-vrouw en zij hield ook van mij. Ik ontmoette haar tijdens een stabiele en gelukkige periode van mijn leven, maar een paar jaar nadat we trouwden, mijn bipolaire stoornis en een gebrek aan bewustzijn in hoe ik er gezond mee om kon gaan, sleepte me in een langdurige depressie (Mannen met depressie). Ruth was er bij me, aan mijn zijde, ondersteunend als ze wist hoe het moest zijn. Het was niet genoeg. Ik was aan het verdrinken. Vele dagen was ik niet in staat om uit bed te komen. Ze zou proberen me het huis uit te dwingen, waarvan ik nu weet dat het de verkeerde aanpak was, maar ik was zo onbewust van mijn eigen behoeften dat ik haar niet kon vertellen waar ik daar echt naar op zoek was situaties; Ik kende mezelf niet eens.

We hielden veel van elkaar, maar het was niet genoeg om mij of ons huwelijk te redden. Wat hadden we nog meer kunnen doen?

Wat doe je in een relatie als liefde niet genoeg is?

Liefde is ongelooflijk. De Prinses bruid noemt het de krachtigste kracht ter wereld. Helaas is dit echter niet het enige dat nodig is een relatie laten werken, vooral een met de toegevoegde factor van psychische aandoeningen. Dus wat is er nog meer nodig als liefde niet genoeg is in een relatie?

Communicatie is de belangrijkste factor. Wees altijd open en eerlijk met je partner over wat je nodig hebt, wat je verwacht en wat je voelt. Als je het niet weet, zoals ik niet wist, is het goed om dat te zeggen. Als ik dat had kunnen communiceren, zou het misschien anders zijn gegaan.

Het is ook belangrijk om hulp van buitenaf te krijgen, of het nu van een professionele therapeut is - individuele of koppels - of amateurhulp van vrienden, familie, steungroepen of andere bronnen (Waarom u een breed ondersteuningsnetwerk voor geestelijke gezondheid nodig hebt). Mensen daar hebben meegemaakt wat ik doormaakte en als ik / wij het inzicht hadden gehad om ze op te zoeken, misschien hadden we dingen geleerd die we niet alleen konden.

Ten slotte is het belangrijk te erkennen dat relaties soms door cycli gaan, net zoals onze geestesziekte door cycli gaat. Navigeren door de dieptepunten is moeilijk en niemand doet het perfect. Het is prima om momenten te hebben waarop je niet de energie hebt om 100% te geven. In mijn dieptepunt voelde ik me schuldig. Ik was niet in staat om de partner te zijn die ik wilde, om de liefde te beantwoorden die ze me gaf, of om de liefde te uiten die ik voelde. Ik laat die schuld mijn acties beheersen. Als ik had ingezien dat dit gewoon een langdurige, diepe neerwaartse cyclus was, zou ik misschien met mijn gedachten daar voorbij zijn gegaan naar een gezondere plek.

Liefde was niet genoeg in mijn relatie

De liedjes ten gunste van liefde zijn veel. Als we daarnaar luisteren, zouden we denken dat we alleen liefde nodig hebben. Maar dat is niet waar. Soms is liefde niet genoeg in een relatie en moeten we verder kijken naar wat er echt nodig is om een ​​relatie te laten werken. Ik faalde in dat streven en mijn huwelijk faalde met mij. Hopelijk kan iemand daar leren van mijn fouten en een ander resultaat hebben als liefde niet genoeg is in een relatie.

Jonathan Berg is een voormalige non-profit executive die besloot alles op te ruimen en een reisblogger te worden. Hij is gepassioneerd door lekker eten, geweldige ervaringen en helpt mensen die met psychische aandoeningen worstelen zoals hij dat doet. Vind Jonathan op tjilpen, Facebook, Google+ en zijn blog.