Ongezonde gedragspatronen sluipen ons allemaal binnen, vooral als u een psychische aandoening heeft. Door bewustzijn en reflectie te gebruiken om uw ongezonde gedragspatronen bloot te leggen en vervolgens uw patronen te gebruiken om te herstellen van een psychische aandoening, versterkt u uw hers...
Lees VerderHerstel van yoga en geestesziekten kan hand in hand gaan - het is een ongelooflijk en krachtig hulpmiddel voor herstel. De middelen om te overwinnen en geestesziekten te helpen zijn er in overvloed. Wat voor de één werkt, hoeft niet per se voor de ander te werken. Openstaan en verschillende din...
Lees VerderHerstel van geestesziekten is mogelijk, maar het kan verrassend moeilijker zijn dan verwacht. Velen geloven misschien dat het nieuwe jaar een ideaal moment is om te herstellen van psychische aandoeningen, omdat het een tijd van reflectie kan zijn, doelen stellen, opwinding en een nieuw begin, maa...
Lees VerderHoeveel tijd alleen is gezond voor mij? Vroeger stelde ik die vraag meerdere keren per dag toen ik aan het herstellen was van een psychische aandoening. Soms had ik het gevoel dat ik teveel tijd alleen doorbracht en andere keren had ik het gevoel dat ik niet genoeg tijd alleen doorbracht. Mensen ...
Lees VerderVaak beïnvloedt onze relatie met voedsel ons herstel van geestesziekten en ons herstel van psychische aandoeningen onze relatie met voedsel. Of het nu te veel eten is of niet genoeg eet, meestal onze eetpatronen zijn abnormaal. Dit beïnvloedt onze stemming, energie, gedachten en gevoelens over on...
Lees VerderIs huilen therapeutisch voor het herstel van psychische aandoeningen? Huilen kan worden gebruikt als een expressief mechanisme om laat innerlijke onrust los. Het kan ook een teken zijn van trauma en vasthouden aan negatieve emoties. Er zijn verschillende gevoelens en ervaringen mee verbonden gees...
Lees VerderJe identiteit met een psychische aandoening kan je herstel schaden. Veel mensen identificeren zich met een psychische aandoening en het wordt een deel van wie ze zijn. Deze identiteit met hun geestesziekte kan hun herstel schaden omdat ze zo gehecht raken aan het label voor geestelijke gezondheid...
Lees VerderLijden aan een psychische aandoening als je jong bent, is extreem moeilijk en slopend. Als je jong bent, is er een enorme hoeveelheid druk om erbij te horen, te handelen en op een bepaalde manier te kijken. Oordeel en stigma van leeftijdsgenoten kan hoog oplopen en openlijk worden uitgedrukt. Vaa...
Lees VerderHerstellen van een psychische aandoening tijdens de vakantie kan moeilijker zijn dan herstellen op elk ander moment van het jaar. Het vakantieseizoen kan extra financiële, persoonlijke en emotionele stress veroorzaken, evenals een gevoel van overweldigende angst. Het zien van familieleden, het ko...
Lees VerderMijn naam is Nancy Zacharakis en ik ben verheugd om lid te worden van de Herstel van psychische aandoeningen blog op HealthyPlace. Ik heb er last van gehad depressie en ongerustheid gedurende ongeveer drie jaar, in de leeftijd van 21-24. Mijn geestesziekte begon nadat ik had deelgenomen aan een b...
Lees Verder
Medisch beoordeeld door J. Russell Ramsay, Ph. D., lid van de ADDitude ADHD Medical Review PanelW...
Het was 31 december 2013 en ik bracht oudejaarsavond door met een second opinion van een kinderne...
Ik wou dat ik drie dingen over alcoholisme wist voordat ik in behandeling ging. Misschien als ik ...