"In paniek willen we de stok van de spin weg duwen, het vliegtuig eruit worstelen,maar de truc is, zoals bij alles, om vrijwillig mee te gaan met draaien,in plaats van ertegen te vechten, toegeven, ermee akkoord gaanen kom zo helemaal uit je staartje. 'Deze passage komt uit het gedicht van Edward...
Lees VerderZelfzorg is belangrijk voor ADHD-hersenen, we weten het. Maar in normale tijden is het ook gemakkelijk te negeren of uit te stellen. Tijdens de quarantaine, met stress en angst van alle kanten, vinden ADDitude-lezers nieuwe vastberadenheid en nieuwe manieren om zelfzorg te beoefenen door middel v...
Lees VerderTegen de achtergrond van crisis en tragedie heeft deze pandemie ons een opmerkelijke kans geboden om een gigantische pauze in te lassen. De wereld is gestopt op een manier die nooit eerder is gestopt, en de tijd is nu rijp om na te denken over hoe we uit deze situatie komen met onze "normale" g...
Lees VerderDe crash na ADHD HyperfocusTot voor kort was mijn leven gefocust op het helpen van mijn leerling-gehandicapte dochter om van de middelbare school af te studeren. Ik heb jaren aan dat doel gewerkt. Van medisch tot sociaal tot scholastiek, de behoeften van mijn dochter namen mijn eigen gecompliceer...
Lees VerderVeel vrouwen met ADHD zijn bezorgd over de naderende terugkeer naar hun pre-pandemische leven. Ze zijn bang om oude normen opnieuw aan te nemen en staan te trappelen van de heropening die iedereen lijkt te omarmen – dit creëert op zijn beurt schuldgevoelens en/of verwarring over het leven na de...
Lees VerderWaarom ben ik de hele tijd zo moe?De lepeltheorie stelt dat individuen elke dag beginnen met een bepaalde hoeveelheid energie - of aantal lepels - die dagelijkse taken en activiteiten uitputten.Zoals je je misschien kunt voorstellen, hebben mensen met chronische aandoeningen minder lepels dan hun...
Lees Verder
Elk jaar in oktober neem ik deel aan de zelfmoordpreventie van de American Foundation for Suicide...
Een filosofische kijk op het verlies van de ziel en ons streven om onze ziel te vinden en ervoor ...
Moet medicinale marihuana legaal zijn voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PT...