Huidpluk, of excoriatiestoornis, is niet alleen een gewoonte

Excoriatiestoornis is meer dan alleen een gewoonte en woorden eromheen kunnen stigmatiseren. Op het lichaam gerichte repetitieve gedragingen zoals excoriatie (ook wel genoemd) dermatillomania en huidplukstoornis) zijn meer dan slechte gewoonten die men kan breken. De ziekte is moeilijk genoeg om zonder misverstanden en stigma om te gaan. Zeer weinig mensen weten hiervan groep obsessief-compulsieve stoornissen (OCS) ondanks verhoogde bewustmakingsinspanningen vanuit de community-gerichte repetitieve gedragsgemeenschap (BFRB) en zelfs externe bronnen. Het is belangrijk om te onthouden dat woorden stigmatiserend kunnen zijn en dat excoriatie meer is dan alleen een gewoonte.

Met zoveel misvattingen over leven met een psychische aandoening amok en het begin van bewustmakingsinspanningen, is het nog belangrijker om ervoor te zorgen dat we de juiste informatie delen. Dat is ook moeilijk, omdat er zoveel onbekend is over skin-picking en BFRB's - zoals potentiële genetische links of zelfs welke medicijnen eigenlijk OCD helpen

Excoriatiestoornis is geen slechte gewoonte

Ik bescherm de BFRB-gemeenschap vanwege oplichters die graag het woord 'genezen' ronddwalen voor wanhopige mensen, en mensen die hun huid kiezen zoals ik, die trek hun haar of hun nagels bijten zijn enkele van de meest wanhopige mensen die ik ken. Dus als het gaat om mensen die de verkeerde, stigmatiserende taal gebruiken terwijl ze proberen ons een idee te geven of ons een product te verkopen, ga ik alert.

Ik snap het. Mensen die niet goed thuis zijn in BFRB's, denken er misschien snel over na en noemen dit gewoonten. Dat zijn waarschijnlijk dezelfde mensen die de retoriek of andere overdreven vereenvoudigingen van niet-zo-eenvoudige psychische stoornissen snel zouden gebruiken. Wat mij stoort is wanneer mensen die skin-pickers zijn of andere BFRB's hebben het woord gewoonte gebruiken.

Misschien hebben ze te horen gekregen dat het een gewoonte is en zijn ze het gaan geloven. Misschien is het een kwestie van nieuwheid in de kwestie. Ik ben niet zeker. Wat ik wel weet, is dat wanneer iemand die verondersteld wordt bewustzijn te verspreiden of hulp te bieden het woord gewoonte gebruikt om BFRB's te beschrijven, dit voor mij een rode vlag is.

Waarom BFRB's waaronder excoriatiestoornis lijken als een gewoonte

Als je de definitie van gewoonte opzoekt, lijkt het alsof een BFRB perfect past.

Gewoonte wordt gedefinieerd als: "Een vaste of regelmatige neiging of praktijk, vooral een die moeilijk op te geven is", door Google.

Mijn skin picking is absoluut een vaste en regelmatige oefening en het is moeilijk om op te geven. Zaak gesloten, toch?

Er zijn argumenten over de natuur tegen opvoeding aspect van BFRB's, maar een ding waarvan ik denk dat het zeker is, is of het al dan niet is geleerd of ingebakken in ons, onze hersenen reageren op BFRB's voorbij eenvoudige gewoonte. Het is niet iets dat na 21 dagen of 30 dagen wordt verbroken of welke regel u ook kiest. Het feit dat er voldoende beperkingen en effecten op ons leven zijn dat BFRB's kunnen worden aangemerkt als obsessief-compulsieve stoornissen, tonen aan dat ze niet eenvoudig zijn.

The Word Habit Creëert stigma voor excoriatiestoornis en andere BFRB's

Mensen die BFRB's niet begrijpen, gebruiken het woord gewoonte omdat ze de diepte van het probleem niet beseffen. Dus wanneer ze anderen horen, vooral degenen die BFRB's hebben, de term gebruiken, bevestigt dit hun verkeerd geïnformeerde overtuigingen. Het creëert een stigma dat mensen zoals ik gewoon geen wilskracht hebben of dat we te veel klagen over kleine dingen of dat we gewoon aandachtzoekers zijn. Wat mensen niet begrijpen, is dat wanneer we het over onze aandoeningen hebben, het niet zo licht gedaan is.

Als je een BFRB hebt en het woord gewoonte gebruikt om het te beschrijven, stop dan en begrijp dat het zoveel meer is dan dat. Als u gewoonte gebruikt omdat u bang bent voor het stigma van het woord stoornis, probeer dan niet bang te zijn omdat het slechts een beschrijvend woord is dat helpt om gewicht toe te kennen aan de ernst van BFRB.

Je kunt Laura vinden op tjilpen, Google+, Linkedin, Facebook en haar blog; zie ook haar boek, Project Dermatillomania: De verhalen achter onze littekens.

Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.