Praten met kinderen over geestesziekte Stigma is belangrijk

In het eerste deel van deze driedelige blog schreef ik over hoe stigma er voor kinderen uit kan zien en hoe het hen beïnvloedt, evenals uw eerste stap als ouder of voogd voor een kind in deze situatie, om ervoor te zorgen dat u uw kind niet onbedoeld stigmatiseert. Laten we in dit deel eens kijken naar manieren waarop u uw kind of kinderen kunt helpen de psychische aandoening, het stigma en het zelfstigma te begrijpen.

Leg kinderen uit wat psychische stigma is

Afhankelijk van de leeftijd van uw kind, kan het lastig zijn om de juiste woorden te vinden om een ​​stigma voor psychische aandoeningen te verklaren. Gebruik zoveel middelen als je kunt om ervoor te zorgen dat je een stigma voor psychische aandoeningen begrijpt en probeer het vervolgens voor een kind op te splitsen. Stigma kan moeilijk te begrijpen zijn, zelfs voor volwassenen, maar weten wat het is om ermee om te gaan, ongeacht je leeftijd, omdat je dan beter kunt begrijpen waarom het bestaat en wat je eraan kunt doen (Het is belangrijk om psychische stigma met kinderen te bespreken).

Help kinderen omgaan met psychische stoornissen Zelfstigma

Dit kan slecht zijn voor een ouder om te horen, maar er kan veel geïnternaliseerde negativiteit zijn bij het omgaan met psychische aandoeningen. We geloven helaas in het idee dat we kapot of in de war zijn, zelfs als niemand anders ons ooit heeft verteld dat we dat zijn (De kosten van zelfstigma). Vooral als we nog nooit over psychische aandoeningen hebben gesproken of gehoord, kunnen we ons alleen voelen en voelen we de enigen ter wereld die te maken hebben met wat we doormaken.

Het openen van de dialoog over psychische aandoeningen en zowel uzelf als uw kind hierover te informeren (op welk niveau dan ook) is een belangrijke factor bij het bestrijden van zelfstigma. Persoonlijk gezien heeft weten waar ik mee te maken het omgaan met het zoveel gemakkelijker gemaakt omdat ik de mechanica ervan kan begrijpen en Ik weet dat het niet mijn fout is. Natuurlijk zullen niet alle kinderen hetzelfde zijn, dus je moet misschien werken om erachter te komen wat je kind helpt stigma voor psychische aandoeningen het beste te begrijpen. Raadpleeg een hulpverlener als je wat extra hulp nodig hebt.

Help kinderen te zien dat stigma voor psychische aandoeningen uit onwetendheid komt

Nogmaals, dit kan lastig zijn, maar ik denk dat het belangrijk is om aan kinderen uit te leggen dat stigma niets met hen te maken heeft, maar eerder het gebrek aan kennis, medeleven of beide van iemand anders.

Val alsjeblieft niet in de "ze zijn gewoon jaloers op je" retoriek, want dat is niet altijd het geval en is uiteindelijk onbelangrijk. Of mensen nu jaloers zijn of niet, als ze mensen stigmatiseren over hun geestesziekte, hebben ze waarschijnlijk heel weinig kennis over waar ze het over hebben en missen ze waarschijnlijk compassie (Geestelijke gezondheid Stigma: vooroordeel en discriminatie).

In de derde aflevering van deze blog bespreek ik wat je als ouder kunt doen als je je kind ziet gestigmatiseerd worden vanwege zijn of haar psychische aandoening en hoe hem of haar te helpen een ondersteuningssysteem te vormen.

Laura Barton is een fictie- en non-fictie-schrijver uit de regio Niagara in Ontario, Canada. Vind haar op Twitter, Facebook, Instagramen Goodreads.