Stigma bestrijden met taal

Hoewel onze samenleving een lange weg heeft afgelegd in de perceptie van geestesziekte, stigma's rond dit onderwerp zijn nog springlevend. Stigma kan flagrant of subtiel zijn; soms is het zo klein als een individueel woord of zin. Hier zijn enkele tips voor het kiezen van de juiste woorden en het gebruik van taal om stigmatisering van psychische aandoeningen te bestrijden.

'Gek' taalgebruik draagt ​​bij aan stigmatisering

Inmiddels weten veel mensen dat woorden als "gek" en "krankzinnig" zijn ongepast en ronduit aanstootgevende manieren om mensen te beschrijven met geestesziekte. Helaas worden deze woorden nog steeds vaak misbruikt in onze samenleving - niet alleen om mensen te beschrijven, maar ook om objecten en gebeurtenissen te beschrijven. In plaats van te zeggen: "Dat was gek!" probeer specifieker te zijn. Misschien was het in plaats daarvan interessant, tragisch of schokkend.

Pas ook geen labels voor psychische aandoeningen verkeerd toe op mensen of objecten. Iemand die zijn bureau netjes houdt, is niet “

obsessief compulsief.” Een film kan verdrietig zijn, maar noem het niet 'deprimerend'. Het weer kan onvoorspelbaar zijn, maar beschrijf het niet als "bipolair.” Het verkeerd gebruiken van termen voor psychische aandoeningen om alledaagse dingen zoals het weer te beschrijven, kan bijdragen aan een cultuur die de werkelijke ziekte minimaliseert.

Stigma bestrijden met taal die op de persoon gericht is

Gebruik persoon-eerst-taal om te voorkomen dat mensen worden gelabeld op basis van hun ziekte. In plaats van iemand 'een depressief persoon' te noemen, gebruik je 'een persoon met een depressie'. Dit lijkt misschien geen groot verschil totdat je erover nadenkt in termen van andere ziekten. Onze cultuur zou iemand nooit 'een allergisch persoon' of 'hartaandoening' noemen, en hetzelfde zou moeten gelden voor psychische aandoeningen. Persoon-eerst-taal helpt mensen eraan te herinneren dat u ze als individuen ziet, niet als diagnoses.

Woorden als 'lijden', 'getroffen' en 'slachtoffer' kunnen in sommige situaties passend lijken, maar na verloop van tijd kunnen ze een te negatief beeld schetsen. Dit type taal kan bijdragen aan de kijk van de samenleving op mensen met geestesziekte als zwak. In plaats van iemand een 'slachtoffer van een depressie' te noemen, zeg je dat ze 'met een depressie leven'. Gebruik in plaats van 'traumaslachtoffer' 'traumasurvivor'.

Als je eenmaal weet over stigma en taal, zul je verbaasd zijn hoe vaak woorden worden gebruikt en misbruikt in dagelijkse gesprekken. Iedereen heeft een aantal slechte gewoonten als het gaat om taal en stigmatisering - het is onmogelijk om het niet te doen als onze cultuur zo vol zit met labels en misvattingen. Vaak realiseren mensen zich niet dat hun taal schadelijk is of begrijpen ze niet waarom. Als we onze hersenen opnieuw trainen om de juiste woorden te gebruiken en anderen aanmoedigen hetzelfde te doen, kunnen we elke dag terugvechten tegen het stigma van psychische aandoeningen.