Ouderschap tijdens het verwerken van mijn jeugdtrauma

Het afgelopen jaar heb ik veel werk verzet om mijn jeugdtrauma te verwerken. Ik ben in therapie geweest, ik heb medicijnen genomen, ik heb buiten gelezen, mijn therapeut en ik heb zelfs een manier gevonden om een ​​van mijn favoriete tv-programma's in mijn traumawerk te verwerken. Over het algemeen denk ik dat het heel goed gaat, behalve één probleem: ouderschap. Ik weet niet hoe ik kan vermijden dat mijn zoon hetzelfde trauma veroorzaakt dat mij is overkomen.

Uitdagingen voor ouderschap worden versterkt door onopgeloste jeugdtrauma's

Mijn zoon is pas 11 maanden oud, dus tot nu toe hebben mijn traumaproblemen geen grote rol gespeeld in mijn opvoeding. Ik geef hem te eten, rock hem, speel met hem, en alles is in orde. Niets triggert daar.

Maar sinds kort is mijn zoon onafhankelijker geworden, en als gevolg daarvan doet hij dingen die hij niet hoort te doen. De groten klimmen nu op de bank en weigeren een fles te drinken tenzij het 4 uur is. Deze problemen kunnen niet worden gewiegd of weggestopt. Deze problemen vereisen discipline en structuur, en ik heb geen idee hoe ik ze kan bieden zonder mijn eigen trauma opnieuw te creëren.

Mijn jeugd was vol regels en verwachtingen. Niet per se over mijn prestaties of cijfers of iets speciaals, het ging er meer over om de juiste persoon te zijn. Bestaat op de juiste manier in de wereld. Het nalaten om dit te doen, werd met spot, geschreeuw, ontslag en meer beantwoord. Helaas bestond ik op de verkeerde manier. Ik ben een gevoelig, dramatisch, emotioneel wezen, en dat was niet wat mijn familie verwachtte. Ik was een heel braaf kind, maar dat kwam grotendeels doordat ik doodsbang was voor mijn ouders en hoeveel ze zo duidelijk een hekel aan me hadden.

Ik had dat toen niet allemaal onder woorden kunnen brengen, maar terwijl ik mijn trauma verwerk, is dit duidelijk wat er gebeurde. Ik denk niet dat mijn ouders dit ooit met opzet hebben gedaan. Ons hele gezinsbestaan ​​was onbedoeld, en dat is precies wat ik probeer te vermijden. Ik wil zeker weten dat mijn regels en structuur bestaan, omdat ik ze opzettelijk heb doordacht en denk dat ze dat zijn echt voordelig voor mijn zoon, niet omdat ik mijn trauma niet heb verwerkt en het onbewust met mijn zoon.

Er is beperkt lezen over hoe u een ouder kunt zijn tijdens het verwerken van kindertrauma

Als ik een probleem tegenkom, zoek ik meestal een boek om me te helpen. Maar ik heb ontdekt dat er maar weinig boeken zijn over het ouderschap met een geschiedenis van kindertrauma. Verbazingwekkend genoeg, na een zeer zware avond met mijn zoon, scrolde ik door mijn telefoon en zag ik iemand praten over een boek genaamd Goede mensen opvoeden: een aandachtige gids om de cyclus van reactief ouderschap te doorbreken en vriendelijke, zelfverzekerde kinderen groot te brengen.

Het voelde als een wonder. Ik heb het boek meteen besteld, maar het is nog niet binnen. Ik hoop dat het me de vriendelijke begeleiding kan bieden die ik nodig heb. Heeft iemand van u moeite om ouder te zijn als u in het verleden last heeft gehad van trauma uit uw kindertijd? Als je goede ouderschapsboeken hebt gelezen die dit probleem aanpakken, zou ik het geweldig vinden als je hieronder een reactie achterlaat!