Inleiding tot Annabelle Clawson, auteur van ‘Mental Health for the Digital Generation’

Ik ben Annabelle Clawson, een nieuwe auteur voor Geestelijke gezondheid voor de digitale generatie. Ik kreeg de diagnose depressieve stoornis en gegeneraliseerde angststoornis een paar jaar geleden. Als ik terugkijk, kan ik zien dat ik het grootste deel van mijn leven met een psychische aandoening heb geworsteld. Mijn strijd ermee is nog lang niet voorbij, maar ik heb geleerd om in orde te zijn met die realiteit. Ik heb gemerkt dat het me eraan heeft geholpen om veerkracht te ontwikkelen, en ik ben verheugd om die reis hier bij HealthyPlace verder uit te werken.

Annabelle Clawson’s jeugd met angst en giftig perfectionisme

Al sinds ik een kind was, ben ik een giftige perfectionist. Ik haatte mezelf meestal, huilde bij geannuleerde plannen en stopte toen ik faalde. Perfectionisme dreef me ertoe de angst die ik vaak voelde te onderdrukken, tot het punt waarop ik niet wist hoe het voelde om niet gespannen te zijn over de kleinste dingen. Mijn perfectionisme was voornamelijk gericht op academische prestaties en religieus gedrag, en het is moeilijk om met die gewoonte te breken. Ik ben aanwezig geweest

behandeling de afgelopen drie jaar regelmatig en de afgelopen twee jaar medicatie. Deze middelen, samen met mijn liefdevolle vrienden en mijn eigen verlangen om te verbeteren, brachten me naar waar ik nu ben.

Annabelle Clawson’s Goal on the ‘Mental Health for the Digital Generation’ blog

Schrijven bij HealthyPlace is een droom die uitkomt voor mij, want ik ben gepassioneerd door geestelijke gezondheid, vooral in de jeugd van vandaag. Ik hoop dat mijn blog, Geestelijke gezondheid voor de digitale generatie, kan een plek zijn waar je je begrepen, verheven en bekrachtigd kunt voelen. ik geloof empathie helpt ons te veranderen, en ik ben ervan overtuigd dat het delen van mijn verhaal anderen kan helpen die worstelen met psychische aandoeningen.