Verhoog uw geluk met creativiteit

Hoe zijn geluk en creativiteit met elkaar verbonden? Creatief zijn kan je gelukkiger maken, vooral in een leven waarin velen van ons het gevoel hebben dat ons leven overgestructureerd is. Over het algemeen werken of zoeken we werk gedurende bepaalde uren, verwachte tijd met vrienden en familie op andere momenten en eten of slapen we zelfs met vrij regelmatige tussenpozen. Onze geest kan vermoeid raken door deze patronen, daarom voelen vakanties zo verfrissend; we mogen die strikte richtlijnen onderbreken en al een tijdje doen wat we willen. Creativiteit schept geluk.

Creativiteit en geluk

Creativiteit kan u een soortgelijke pauze bezorgen, zelfs als dit in uw leven is gepland. Sommige mensen beweren dat ze niet creatief zijn, maar niet alle creativiteit hoeft kunst of muziek te zijn. U kunt schrijven, een kleurboek voor volwassenen inkleuren, iemands bedrijfsplan ontwerpen, een aanpassing toevoegen een kookrecept met een ingrediëntvervanging, zingen, een les volgen, een kostuum maken of vele andere dingen. Bekijk hieronder enkele gedachten over creativiteit en geluk.

>

Zie ook:

Creativiteit gebruiken om zelfrespect op te bouwen

Creatieve outlets verbeteren uw herstel na psychische aandoeningen

Creatieve activiteiten kunnen depressie verlichten