ADHD Schoolovergangen: Middle School, High School, College & More

Elk jaar als de zomer voorbij is, komen bezorgde ouders naar mij met dezelfde vraag: Hoe kan ik mijn kind helpen zich aan te passen aan het nieuwe schooljaar?

Schoolovergangen, waarbij leraren, klassen en klasniveaus veranderen, zijn stressvol voor alle kinderen, maar nog meer voor studenten met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). Deze kinderen gedijen op voorspelbaarheid en plotseling worden ze in een onbekende omgeving gegooid, vervreemd van de routines die hun leven beheersbaar hebben gemaakt.

Het eenvoudigweg betreden van een nieuw klaslokaal kan grote angst met zich meebrengen, maar wanneer de sprong naar het volgende leerjaar betekent dat men begint aan een nieuwe school (middelbare school, middelbare school of universiteit), kan de verandering traumatisch zijn. Een kind met ADHD kan het gevoel hebben dat hij verdrinkt in een zee van onderwerpen, studenten en omgeving. Het kan het zelfvertrouwen van een kind zo afschudden dat hij denkt: "Ik kan het gewoon niet."

Nick, een 9-jarige klant van mij, was vorig jaar een goed voorbeeld van een kind dat vertrouwen nodig had. Ondanks zijn intelligentie worstelt Nick vaak met onzekerheid. Als hij voelt dat hij ergens goed in is, geeft hij 100%, maar hij had niet het gevoel dat hij ergens goed in was toen hij van plan was om in de derde klas te komen. "Wat als ik het moeilijkere niet kan doen?" hij heeft mij gevraagd. Hoewel Nick wist dat zijn school aanpassingen had voor zijn lagere schrijfsnelheid, voelde hij zich bezorgd over zijn nieuwe werklast. Wat hij op dit moment het meest nodig had: een beetje zelfvertrouwen polijsten. Nick en ik ontwikkelden samen met zijn ouders een plan om hem te helpen met vertrouwen de derde klas in te gaan, goede cijfers te behalen en goede vrienden te maken. U en uw kind zullen ook profiteren van deze ideeën.

Vind samen problemen. Voordat de school begint, moet u een planningssessie met uw kind hebben om te praten over wat school moeilijk voor haar maakt. Probeer de 'triggers' te vinden die haar angst hebben veroorzaakt, zoals het maken van tests of hardop delen in de klas. Luister goed en maak een lijst van haar angsten, zodat je ze kunt bespreken met haar nieuwe leraar.

[[Zelftest] Kan mijn kind ADHD hebben?]

Bouw voort op prestaties uit het verleden. Ouders en leerkrachten hebben de neiging zich te concentreren op de huidige problemen en zien vaak voorbij aan wat in het verleden heeft gewerkt. Herinneringen aan eerder succes kunnen een boost zijn voor een kind dat iets nieuws probeert te veroveren. Praat met de vorige leerkracht van je kind en met haar nieuwe. Lees de opmerkingen van haar laatste rapport opnieuw en noteer welke interventies hebben gewerkt. Door je kind eraan te herinneren hoe het geleerd heeft om vragen te stellen zodat ze vorig jaar huiswerkopdrachten kon begrijpen, kun je het vertrouwen wekken dat ze in staat zal zijn nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Oefen vaardigheden in het dagelijks leven. De ouders van Nick vroegen hem om te helpen struiken te selecteren voor de tuin. Door een kind te laten weten dat zijn meningen geldig zijn buiten school, kan hij het gevoel krijgen dat ze geldig zijn op school. Een ander idee: moedig uw kind aan om van het menu in een restaurant te bestellen. De glimlach van het opdienpersoneel zal zijn onafhankelijkheid aanmoedigen bij het maken van keuzes en dingen voor zichzelf doen.

Laat je kind stralen. Zoals alle kinderen zijn kinderen met ADHD enthousiast over - en daarom besteden ze meer aandacht aan - de dingen die ze graag doen. Voor uw kind kan het zijn het maken van kunstwerken, sporten of grappige verhalen schrijven. Laat uw kind kennismaken met verschillende activiteiten totdat u degene vindt die haar interesse wekt. Succes in leuke activiteiten bouwt vertrouwen op dat overgaat in de klas.

Vraag om leeraccommodaties. Als een kind snel wordt afgeleid in de klas of zijn opdrachten niet kan voltooien, kan dit van invloed zijn op de manier waarop hij zichzelf ziet. Een leraar kan aanpassingen maken - zoals hem een ​​plaats op de eerste rij geven in de klas - om hem weer op de rails te krijgen.

[De grote lijst met ADHD-schoolbronnen van ADDitude]

Maak leren leuk. Nick is geïnteresseerd in cijfers, dus we vonden wiskundewerkbladen die hij thuis kon doen. We hebben ook een spel bedacht met de naam 'Wat weet je vandaag?' De moeder van Nick leest vragen van Trivial Pursuit Junior en Nick beantwoordt deze. Soms reikt zijn moeder prijzen uit, maar vaak, voor Nick en andere kinderen met ADHD, wetende dat het antwoord voldoende beloning is.

Help vriendschappen te smeden. Het hebben van een goede vriend op school kan een kind helpen zich meer op zijn gemak te voelen en kan ook enthousiasme in de klas inspireren. Plan activiteiten met klasgenoten in het weekend om uw kind te helpen een band op te bouwen. Korte, gestructureerde activiteiten (zoals kunstprojecten) zorgen voor succesvolle speeldata.

Speel een spelletje. Kinderen met ADHD missen vaak de subtiele signalen die essentieel zijn voor positieve persoonlijke interactie. Uw kind moet dus de regels van sociaal gedrag kennen. Een leuke manier om het bewustzijn te vergroten - en beleefdheid te oefenen - is door games te spelen. Bordspellen moedigen goede manieren aan: kinderen leren om de beurt, impulsen te beheersen en gracieus te verliezen - vaardigheden die handig zijn in de klas.

Je kunt je kind niet voorbereiden op elke uitdaging die op zijn pad komt, maar ik weet wel dat een ondersteunend gezin, zorgzame leraren en een oneindige hoeveelheid geduld een lange weg gaan. Als je deze technieken oefent, is de kans groot dat je kind een nieuw klaslokaal inloopt en zegt: "Geweldig, een nieuw jaar." Ik kan het doen."

[Wat elke leraar moet weten over ADHD: een poster voor school]

Bijgewerkt op 30 september 2019