De zin eten ongeordende mensen horen graag

Er is een zin die mensen met een eetstoornis graag horen. We moeten voorzichtig zijn omdat deze zin de stoornis van de persoon kan valideren. Wanneer u worstelt met een eetstoornis, eten en lichaamsbeeld weegt op u de hele dag lang. Je geest fluistert en schreeuwt bevelen over eten of sporten en hekelt je als je ze niet perfect kunt volgen. Je hebt een hoop onrealistische verwachtingen voor jezelf om waar te maken. Dan moet je rekening houden met andere mensen. Soms kunnen de mensen die van ons houden onbedoeld onze eetstoornis valideren met deze zin die mensen met een eetstoornis graag horen.

Als je erg dun bent, merkt onze cultuur op. Het eerste wat onze cultuur niet vraagt, is of die persoon gezond is. In plaats daarvan heeft dunheid een geheim contract en kan het synoniem zijn voor succes en schoonheid. Voor de mensen in ons dagelijks leven, zoals geliefden, vrienden en familie, kunnen ze misschien een paar kilo verliezen, maar het gesprek verandert snel als je te veel hebt verloren.

Voor iedereen met een eetstoornis kan het onschuldig genoeg zijn begonnen, alleen maar een paar kilo willen verliezen of klaar zijn voor een bikini, maar al snel is het niet meer onschuldig. Als uw gewicht drastisch fluctueert, zoals het kan met boulimia, of je wordt steeds kleiner, zoals je zult doen anorexiazullen mensen het merken, mogelijk staren, en waarschijnlijk achter je rug praten.

Wat eten ongeordende mensen graag horen

De zin die alle vrienden en geliefden tegen de eetstoornis zeggen, klinkt zoiets als dit,

"Oh mijn god. Je bent zo dun. "

Er zijn andere variaties hiervan, zoals: "Oh mijn god, Ik kan je botten zien. "" Je gaat wegblazen. "" Je bent zo mager. "" Ik maak me zorgen om je omdat je zo mager bent. "Enz.

Onze vrienden en geliefden bedoelen het goed als ze deze dingen zeggen. Ze hebben geleerd dat als ze je vertellen dat je te dun bent, je op de een of andere manier plotseling zult zeggen: "Oh mijn god. Je hebt gelijk. Ik zou iets moeten eten. Dank je."

Waarom eten ongeordende mensen dol op deze zinnen

Wat anderen niet weten, is dat deze berichten heel anders worden gehoord door iemand met een eetstoornis. Toen mensen me bijvoorbeeld altijd met een bezorgdheid op hun gezicht vertelden dat ik te dun of zo mager was, gingen de alarmbellen niet af in mijn hoofd.

Dit gebeurde in plaats daarvan - Een vluchtige glimlach van geluk die ik mezelf onmiddellijk vertelde te bedekken, gevolgd door de interne dialoog, “Dank u. Het werkt. Yay.”

De opmerking had het tegenovergestelde effect. Het bevestigde dat al mijn harde werk zijn vruchten afwerpt zoals ik het wilde.

Dus in plaats van de zin te zeggen dat mensen met een eetstoornis graag van je horen, kun je iets uit deze lijst met mogelijkheden zeggen,

• "Ik maak me zorgen om je gezondheid. Ik wil je graag helpen bij het vinden van een voedingsdeskundige om ervoor te zorgen dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft. "
• "Ik wil je graag helpen bij het vinden van een therapeut om mee te praten over de problemen met het lichaamsbeeld die je me hebt genoemd."
• "Ik ben bang dat ik misschien geen vriend / zus / dochter heb omdat je je gezondheid ernstig zal beschadigen of sterft."

Dat zijn slechts een paar mogelijke dingen die je zou kunnen zeggen en je kunt nog veel meer bedenken dat beter bij jouw situatie past. Het punt is dat wanneer je ons vertelt dat we dun zijn, we het als succes horen. Vertel ons in plaats daarvan waar je bang voor bent. Vraag ons of je ons kunt helpen iemand te vinden om mee te chatten. Of als je een ouder bent van een jonger kind, vraag ze om hulp, zelfs als ze het niet willen.

Eetstoornissen zijn te genezen en ze zijn gemakkelijker om te gaan met hoe sneller ze worden geconfronteerd.