Bewustzijn van PTSS: Elizabeth Brico zegt vaarwel

Het was een eer om mijn ervaringen mee te delen posttraumatische stressstoornis (PTSS) om te helpen een gemeenschap op te bouwen en PTSS onder de aandacht te brengen door te schrijven voor Trauma! Een PTSS-blog, maar de tijd is gekomen om weg te stappen. Heel erg bedankt voor het lezen over mijn ervaringen en onderzoek op PTSS. Bedankt voor het achterlaten van je eigen ervaringen in de reacties. Ik hoop dat je dit en andere zult blijven lezen blogs op HealthyPlace omdat ze een geweldige uitlaatklep zijn voor schrijvers met een psychische aandoening en een geweldige manier om te verminderen stigma en het bewustzijn van PTSS en andere psychische aandoeningen verhogen.

Bewustwording van PTSS door 'Loud Herstellen'

Hoewel het delen van onze ervaringen helpt om het bewustzijn van PTSS te vergroten, is het prima om je niet klaar te voelen om open te staan ​​over je traumageschiedenis of je ervaringen met PTSS. Maar als en wanneer je je klaar voelt om te delen, weet dan dat je stigma helpt uitwissen. Elke keer als je eerlijk bent - zelfs als het niet mooi is - humaniseer je PTSS en help je anderen die met deze aandoening leven begrijpen dat ze niet alleen zijn in hun gevoelens.

Vaak worden we aangespoord om de duisternis die we in ons dragen te verbergen, maar de waarheid is dat we allemaal duisternis in ons dragen. We ervaren allemaal verdriet, woede, pijn en zelfs wanhoop. We zijn gesocialiseerd om te geloven dat het delen van dit soort gevoelens giftig, vervelend of vernederend, maar de realiteit is dat het delen van je strijd iemand anders in staat stelt zich goed te voelen worstelt ook. Tess Sweet, een scenarioschrijver en regisseur in langdurig herstel van opioïdenverslaving, noemt dit 'hardop herstel'. ik denk dat als meer van ons hardop zouden herstellen, minder van ons zich alleen zouden voelen en zich zouden schamen om in de eerste keer te moeten herstellen plaats.

Discriminatie van geestesziekten is een zeer enge realiteit waar mensen met PTSS en andere aandoeningen regelmatig mee te maken krijgen. In feite stap ik weg van het schrijven van deze blog om me te concentreren op het bestrijden van een agressief geval van discriminatie op grond van handicap in mijn leven. De mensen die zich bezighouden met deze discriminatie proberen mijn openheid over mijn ervaringen met PTSS tegen mij te gebruiken - zelfs hoewel mijn schrijven zowel een manier is om anderen te helpen de inherente waarde van hun eigen ervaringen te herkennen, als een coping mechanisme. Dus ik heb een afscheidsverzoek van je: als je je op je gemak voelt om je ervaringen met PTSS te delen, zelfs degenen die donker aanvoelen, wil je het dan doen om het bewustzijn van PTSS te vergroten? Wil je de wereld laten weten dat het niet schadelijk is om je soms overweldigd of hopeloos te voelen? Wil je mensen die aan ons twijfelen laten zien dat we waarde hebben, zelfs als we het niet altijd herkennen?

Afscheid nemen

In mijn laatste video voor HealthyPlace neem ik afscheid en praat ik over het feit dat het goed is om niet goed te zijn.

Bedankt voor al je tijd en steun. Mogen we de kracht vinden om het bewustzijn van PTSS te vergroten in onze genezing ervan.

Je bent liefde en respect waardig.