The Myth of Holiday Suicide
De mythe van vakantie-zelfmoord is een van de meest koppige mythen gerelateerd aan psychische aandoeningen. Omdat het nu officieel de feestdagen is, wil ik deze gelegenheid aangrijpen om mijn deel te doen om de meest koppige mythe te verbreken. De meesten van jullie hebben waarschijnlijk gehoord dat het aantal zelfmoorden tijdens de feestdagen aanzienlijk toeneemt; zoals de titel van dit bericht suggereert, is dit echter een mythe. De zelfmoordcijfers zijn tijdens de vakantie zelfs lager dan gemiddeld, met hun pieken in de lente en de herfst.1 Hoewel de meeste mensen waarschijnlijk niet veel over de mythe denken, het afwijzen als een ander oud vrouwenverhaal volhardend relevantie, ik ben er veel meer door gestoord en vind dat de vakantie-zelfmoordmythe met een zekere mate van urgentie.
Waarom de vakantie-zelfmoordmythe gevaarlijk is
Afgezien van het feit dat de statistiek niet waar is, en het verspreiden van onwaarheden, al dan niet bewust onbewust, is schadelijk voor de samenleving, ik beweer dat de bestendiging van de vakantie zelfmoord mythe is zeer schadelijk voor
degenen die eigenlijk suïcidaal zijn.Denk aan mensen die suïcidaal zijn en hun gemoedstoestand onthullen. Degene met wie ze praten, ontvangt deze statistiek vaak terug. Wat staat hier? Ten eerste staat er het enige dat bekend is over hun gemoedstoestand is een stedelijke legende. Ten tweede brengt het hun gevoelens in diskrediet door hun te suggereren zelfmoordgedachten worden op de een of andere manier verklaard door deel uit te maken van deze illusoire groep andere vakantie-zelfmoorden. Ten derde toont het nogmaals aan dat het ons echt niets kan schelen praten over zelfmoord - de enige manier waarop we ons comfortabel voelen om het ter sprake te brengen is in de context van een vals sociaal verhaal. Voor iedereen die echt suïcidaal is, is dit een klap in het gezicht en het zou beter zijn geweest als die persoon niets had gehoord.
Hoe de mythe van vakantie zelfmoord tegen te gaan
In plaats van de schadelijke mythe van zelfmoorden met een lange korting te behouden, wil ik in plaats daarvan wat feitelijke waarheid geven. Een studie uitgevoerd door de Australian National University bestudeerde 7.845 deelnemers over een periode van vier jaar, in een poging om de effecten van angst en depressie met betrekking tot suïcidale gedachten. Ongerustheid was gekoppeld aan een toename van 23 procent aan suïcidale ideeën - een 7 procent groter risico dan zelfs die bij wie de diagnose werd gesteld grote Depressie.2
Deze is wat we zouden moeten wegnemen. Angst is niet, zoals veel mensen ten onrechte veronderstellen, een eenvoudige toename van gevoelens van stress - het is een mogelijk slopende psychische aandoeningen waarvan de banden met zelfmoord veel sterker zijn dan we zouden willen toegeven.
Degene die zijn angstig en suïcidaal hebben niet de luxe om te wachten op de specifieke tijd van het jaar wanneer we op een of andere manier meer open staan voor het bespreken van hun mentale gezondheid. Degenen die suïcidaal zijn lijden - elke minuut van de dag lijden ze. Waarom we ons niet verplicht voelen om meer te doen om elke minuut van de dag te helpen, is een tragedie en de redenen liggen buiten het bestek van deze blog. Desalniettemin is het voldoende van een eerste stap voor ons om hun aanwezigheid te erkennen en een gezamenlijke inspanning te leveren om te doen wat we kunnen om te helpen.
bronnen
- De centra voor ziektebestrijding en preventie, Vakantie zelfmoorden: Feit of mythe? 31 december 2013.
- Hicks, Jesse, "Het is een mythe dat het aantal zelfmoorden tijdens de feestdagen toeneemt". Tonic. 8 december 2017.
