Zelfbeschadiging en relaties: maak geliefden niet medeplichtig

Zelfbeschadiging beïnvloedt relaties negatief wanneer u uw geliefden tot geheimhouding zweert. Zoals u weet, een van de ergste dingen over zelfbeschadiging is al het liegen, alle geheimhouding. Of je nu een keer zelfbeschadiging hebt of al jaren een gewoonte hebt gehad, de kans is groot dat je daar niet open over bent. De kans is groot dat je ergens onderweg - tegen iemand - over je hebt gelogen zelfverwonding.

Maar stel dat u één persoon, of misschien zelfs twee ("Hoe vertel je iemand dat je zichzelf verwondt?"). Of zeg dat iemand de waarheid heeft geconstrueerd door gevolgtrekking en u ermee heeft geconfronteerd, of puur per ongeluk over uw zelfbeschadiging te weten is gekomen. Als je je in dit stadium bevindt, waarin de waarheid over je zelfbeschadiging naar voren komt in dribbels en drabs, voel je je waarschijnlijk niet klaar om er open over te zijn of zelfs om hulp te accepteren. En als je je niet klaar voelt om er open over te zijn en / of hulp te accepteren, zul je waarschijnlijk aan iedereen die je zelfbeschadiging te weten komt vragen wat hij weet geheim te houden.

Hoe het geheim van zelfbeschadiging van invloed is op relaties

Dit is niet om je schuldig te laten voelen. Dit wil niet zeggen dat je een slecht persoon bent omdat je jezelf schade toebrengt. Overwegen hoe de geheimen die je bewaakt om de zelfbeschadiging te behouden de mensen om je heen beïnvloedt, is gewoon een manier om het nodige perspectief te krijgen.

Zelfvernietigende gewoonten en geestesziekte neig uw visie te versmallen. Het lijden is vaak zo acuut en zo volledig van je aandacht vereist dat het kan voelen alsof het lijden alles is wat er is. En wanneer het voelt alsof lijden alles is wat er is, kan het onvermijdelijk lijken.

Anderen beschouwen is niet alleen voor hun voordeel, maar ook voor onszelf.

Dus overweeg dit:

Iedereen wordt geleerd om zich te wenden om de hulp van gezagsdragers en professionals in te schakelen wanneer ze geconfronteerd worden met een situatie waarmee ze niet weten hoe ze moeten omgaan. De meeste mensen weten niet hoe ze met zelfbeschadiging moeten omgaan. Het eerste instinct van de meeste mensen wanneer ze te weten komen over je zelfbeschadiging, zal niet zijn om het geheim te houden, maar om dienst te nemen de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg, of op zijn minst van een of andere autoriteit in uw leven (zoals een ouder of leraar). Het voelt voor hen als het juiste om te doen - niet het gemakkelijkste of meest comfortabele ding, maar het meest verantwoordelijke.

Door mensen te vragen om te helpen verberg je zelfbeschadiging, je vraagt ​​hen om medeplichtig te zijn aan iets waarvan zij denken dat het verkeerd en gevaarlijk is. De frustratie van mensen komt doordat ze je zelfbeschadiging niet begrijpen, maar hun woede komt doordat ze gegijzeld worden tegen het enige wat ze weten dat ze moeten doen.

Dit kan zaden van wrok en wantrouwen in een relatie planten. Hoe langer je verwacht dat de ander je geheim bewaart, hoe meer het die zaden voedt.

Van alle grote veranderingen die gepaard gaan met jezelf te bevrijden van zelfbeschadiging, is het vermogen om eerlijke relaties te hebben een van de meest waardevolle dingen die je zult krijgen. Laat zelfbeschadiging uw relaties niet beïnvloeden door uw vrienden te vragen het geheim te houden.