Ervaringsgerichte therapie is geen type therapie, zoals psychotherapie of cognitieve gedragstherapie. In plaats daarvan is het een verzameling experimentele therapeutische methoden waarvan wordt gedacht dat ze het onderbewustzijn beïnvloeden en verbeteren mentale gezondheid. Ervaringsgerichte the...
Lees VerderGestalttherapie is een klantgerichte, ervaringsgerichte benadering die zich richt op zelfbewustzijn als de sleutel tot genezing. Het werd ontwikkeld door Fritz Perls in de jaren 40 van de vorige eeuw als een alternatieve benadering voor psychoanalyse, waardoor klanten worden aangemoedigd om hun m...
Lees VerderDialectische gedragstherapie (DBT) is een tak van cognitieve gedragstherapie (CBT). Het wordt vaak gebruikt om geestelijke gezondheidsproblemen zoals te behandelen borderline persoonlijkheidsstoornis en zelfmoordgedrag. Het is ook aangepast om mensen met stemmingsstoornissen te helpen, post-traum...
Lees VerderOp hechting gebaseerde therapie is een benadering die is gemodelleerd naar het concept dat kleine kinderen zich hechten aan volwassenen om zich veilig te voelen en belangrijke relaties te vormen. Volgens John Bowlby (1907-1990), die zich voor het eerst ontwikkelde verbindingstheorie, deze vroege ...
Lees VerderMotiverende interviews zijn een cliëntgerichte counselingstijl die helpt motivaties voor verandering op te roepen en onafhankelijke besluitvorming te bevorderen. Het werd gedeeltelijk ontwikkeld door klinische psychologen William R. Miller en Stephen Rollnick in de jaren tachtig, maar putten uit ...
Lees VerderPsychodynamische therapie is een tak van dieptepsychologie die tot doel heeft de onbewuste inhoud van de psyche te onthullen. Dit soort behandelingen is bedoeld om mentale en emotionele processen te interpreteren en psychische spanningen te verminderen. Geworteld in egopsychologie en zelfpsycholo...
Lees VerderToegepaste gedragsanalyse is een methode van therapie gebruikt om specifiek gedrag te begrijpen en te veranderen. Het wordt vaak toegepast bij therapeuten die behandelen autisme omdat het helpt om sociale vaardigheden te verbeteren en positieve vaardigheden te behouden. Het doel van ABA is het ve...
Lees VerderFamiliesysteemtherapie, ook bekend als familie en koppeltherapie, is een vorm van psychotherapie en counseling die mensen helpt hun problemen op te lossen in de context van hun familie-eenheden. Het concept achter de therapie van familiesystemen is zoveel psychische problemen voortkomen uit het g...
Lees VerderAcceptatie- en commitment-therapie is een vorm van gedragstraining die combineert mindfulness oefenen met zelfacceptatie. Het werd ontwikkeld door professor Steven C. in de psychologie Hayes aan de Universiteit van Nevada in de jaren 1980 en staat bekend om zijn afwijking van de traditionele west...
Lees VerderJungiaanse therapie is een analytische vorm van praattherapie gebruikt om mensen te helpen zich evenwichtiger en heel te voelen. Het Jungiaanse model, ontstaan in het begin van de 20e eeuw, toen het werd bedacht door de Zwitserse psychiater Carl Jung, concentreert zich meer op de oorzaak van he...
Lees Verder
Verklaring van de verschillen tussen de afhankelijke, medeafhankelijke en tegenafhankelijke perso...
Als er één boodschap zou zijn die ik zou willen doordringen in het collectieve bewustzijn van onz...
We vroegen: "Je weet dat je ADHD hebt wanneer ..." en je deelde deze grappige, trieste en aangrij...