Positief nieuws: hoe het u beïnvloedt en waar u het kunt vinden

We zien zelden positieve nieuwskoppen, en het is niet alleen een symptoom van de moderne tijd. Verslaggevers worden al honderden jaren met dezelfde vraag geconfronteerd: waarom is het nieuws altijd zo negatief? Het is niet moeilijk om te zien dat terreur, misdaad en extremisme papieren verkopen. Deze verhalen wekken gevoelens van woede, medeleven en horror op, die ons allemaal nauw betrokken houden bij de gebeurtenissen in de wereld. Het probleem is dat al dit slechte nieuws ons een scheef beeld van de wereld geeft. Geloof het of niet, er is positief nieuws op de wereld en we weten waar we het kunnen vinden.

Positief nieuws versus slecht nieuws: hoe het ons beïnvloedt

Het is belangrijk om onszelf eraan te herinneren dat journalistiek niet nauwkeurig de wereld vertegenwoordigt waarin we leven. Slecht nieuws roept angst en wanhoop op bij ons allemaal, maar voor degenen die daar vatbaar voor zijn angst en depressie, het kan echt het einde van de wereld voelen (De kracht van positiviteit wanneer u leeft met psychische aandoeningen).

Dit is niet zo verwonderlijk. We zijn geëvolueerd in stammen en landelijke gemeenschappen waar we alleen hadden geweten wat er lokaal gebeurde. Tot voor kort waren er geen internationale uitzendingen of sociale media om ons op de hoogte te stellen van al het lijden van de wereld.

Onze hyper-verbonden wereld heeft natuurlijk voordelen - we kunnen geld inzamelen voor vluchtelingen en ongewenste kleding en voedsel doneren aan dakloze liefdadigheidsinstellingen met één klik op de knop. Maar het valt niet te ontkennen dat de 24-uurs nieuwscyclus onze gezondheid schaadt.

Volgens Susanne Babbel, een psychotherapeut die gespecialiseerd is in traumaherstel, zijn onze hersenen niet goed te verwerken stress met betrekking tot trauma door het betreden van de zogenaamde "vecht, vlucht, bevriezen" modus voordat u terugkeert naar een rustgevende staat. In de moderne tijd worden we echter voortdurend blootgesteld aan trauma, waardoor we niet kunnen terugkeren naar de ontspannen toestand die ons lichaam nodig heeft. Zij schrijft:

"Elke keer dat we een traumatische gebeurtenis ervaren of horen, gaan we in de stressmodus. We kunnen gevoelloos worden of een overactieve angstreactie hebben op de waargenomen dreiging. Onze fysiologie wordt geactiveerd om stresshormonen zoals cortisol en adrenaline vrij te geven. ”

Positief nieuws heeft daarentegen het tegenovergestelde effect, doordat het ons verbonden, blij en empowered voelt. Dus hoe krijgen we er meer van en de positieve voorbeelden het zorgt voor?

Waar vindt u positieve nieuwsverhalen

Geloof het of niet, er is positief nieuws in de wereld - je moet gewoon weten waar je die kunt vinden positieve woorden. Hier zijn enkele positieve nieuwsbronnen om een ​​evenwichtiger beeld van de wereld te helpen herstellen.

Positief nieuws

De hersenen achter de Positief nieuws website beschrijft zichzelf als "pioniers van" constructieve journalistiek - een nieuwe benadering in de media, die gaat over rigoureuze en relevante journalistiek die is gericht op vooruitgang, mogelijkheid en oplossingen. ”Er is hier geen doem en somberheid, alleen feitelijke, hoogwaardige rapportage over het positieve nieuws dat door de mainstream wordt verdoezeld media.

Hoog Hoog

De Hoog laag is een wekelijkse podcast over actuele zaken en popcultuur georganiseerd door Britse journalisten Dolly Alderton en Pandora Sykes. De podcast geeft luisteraars zowel highbrow als lowbrow rapportage op een ontspannen, geïnformeerde en doordachte manier. Het gaat geen belangrijke onderwerpen uit de weg, maar houdt zich niet bezig met negatieve of schandelijke rapporten.

Goed nieuws netwerk

Goed nieuws netwerk is een internationale positiefnieuwswebsite met onderwerpen als Animals, Health en Heroes. De website werkt onder het motto en citaat van Helen Keller: “Optimisme is het geloof dat leidt tot prestaties. Niets kan gedaan worden zonder hoop en vertrouwen. '

Upworthy

Upworthy is een positieve nieuwswebsite die gespecialiseerd is in op feiten gebaseerde rapportage en opbeurende inhoud. Categorieën zijn Well Being, Women of Worth, Doorbraken, Cultuur en Beauty op een verantwoorde manier.

artikelreferenties