Hoe werkt Family Systems Therapy?

Familiesysteemtherapie, ook bekend als familie en koppeltherapie, is een vorm van psychotherapie en counseling die mensen helpt hun problemen op te lossen in de context van hun familie-eenheden. Het concept achter de therapie van familiesystemen is zoveel psychische problemen voortkomen uit het gezin, en de individuele acties van elke persoon beïnvloeden elkaar, evenals de groepsdynamiek. In de therapie van familiesystemen, de arts werkt met elk gezinslid - en het gezin als geheel. Hier heeft elke persoon de mogelijkheid om zijn gedachten en gevoelens te uiten in een veilige therapeutische omgeving.

Systeemtheorie en familiesysteemtherapie

Familiesysteemtherapie is een vorm van psychotherapie die halverwege de jaren vijftig door de Amerikaanse psychiater Murray Bowen is ontwikkeld. Het is gebaseerd op 'systeemtheorie', die elk gezinslid beschouwt als onderdeel van een familiesysteem. Volgens deze theorie zijn onze persoonlijkheden, gedrag en emoties allemaal het resultaat van onze rol in onze families, onze geboortevolgorde en de

coping-mechanismen we hebben ons binnen die structuur ontwikkeld voor het omgaan met emotionele stress. De systeemtheorie bepleit ook dat gezinnen zijn gebaseerd op individuele relaties en de manier waarop alle leden met elkaar omgaan.

Hoe werkt Family Systems Therapy?

In de systeemtherapietherapie zal uw therapeut relatiepatronen observeren en hoe de verschillende persoonlijkheden en gedragingen van elk gezinslid de dynamiek als geheel beïnvloeden. Een ouder kind kan bijvoorbeeld anders omgaan met zijn jongere broer of zus, en het verschil in gedrag kan het familiesysteem op subtiele manieren beïnvloeden. In plaats van te worden gezien als afzonderlijke delen of eenheden, probeert de theorie van familiesystemen de hele familie-eenheid te begrijpen en ermee samen te werken.

Mogelijk wordt u gevraagd om 'rollen te wisselen' om u te helpen negatieve gedragspatronen te identificeren, zodat deze kunnen worden gewijzigd of gewijzigd. Je therapeut helpt je ook bij het aanpakken van machtsstrijd of communicatieproblemen in het gezin. Hij of zij kan de familie ook door een moeilijke of leiden traumatische ervaring die de gezinsdynamiek, zoals een sterfgeval, romantische relatie, scheiding, verlies van werk, middelenmisbruik en geestesziekte.

Wat zijn de belangrijkste concepten van de theorie van familiesystemen?

Er zijn acht sleutelconcepten van familiesysteemtheorie. Deze concepten zijn in elkaar grijpend, wat betekent dat ze elkaar allemaal beïnvloeden. Ze zijn gebaseerd op de veronderstelling van een kern "emotioneel systeem" dat zich gedurende miljarden jaren heeft ontwikkeld en beïnvloedt hoe mensen met elkaar omgaan.

De acht concepten van familiesysteemtheorie zijn:

1. driehoeken: Dit heeft betrekking op een dynamiek van drie personen binnen een gezin. Volgens de systeemtheorie geeft het gedrag van een persoon binnen deze driehoek aan dat hij gehecht is aan andere leden van het gezin.
2. Differentiatie van zelf: We worden geboren met een aangeboren gevoel van wie we zijn, maar dit verandert als we relaties binnen ons familiesysteem ontwikkelen.
3. Emotioneel proces van nucleaire familie: Er zijn vier emotionele basispatronen die bepalen waar problemen in een gezin ontstaan. Dit zijn:
   - Huwelijksconflict: dit is van invloed op iedereen in het gezin en elk gezinslid kan proberen de centrale kwestie tussen het paar te beheersen
   - Disfunctie bij de ene partner: dit is waar de ene partner in het paar het gedrag van de ander probeert te beïnvloeden en spanning in het huishouden veroorzaakt.
   - Bijzondere waardevermindering van een of meer kinderen: dit gebeurt wanneer ouders zich overmatig zorgen maken over één kind, bijvoorbeeld als een broer of zus ernstige problemen heeft, wat een onbalans in de eenheid veroorzaakt. Dit kan een kloof in het gezin veroorzaken, omdat de ouders één kind kunnen verafgoden of een negatief beeld van hen kunnen hebben, afhankelijk van de situatie.
   - Emotionele afstand: hier nemen gezinsleden afstand van elkaar om conflicten te vermijden. Dit veroorzaakt meer angst in de eenheid.
   
4. Familie projectieproces: Het proces waar ouders het overhandigen emotionele problemen aan hun kinderen.
5. Multigenerationeel transmissieproces: Dit is waar kleine verschillen tussen ouders en hun nakomelingen gedurende vele generaties leiden tot verschillen op de markt in multigenerationele gezinnen.
6. Emotionele cutoff: Waar mensen omgaan met onopgelost trauma door emotioneel af te snijden van andere leden van het gezin
7. Positie broer of zus: De invloed van de positie van broers en zussen op emoties en gedrag is een sleutelbegrip in de theorie van familiesystemen
8. Maatschappelijk emotioneel proces: Dit is hoe het emotionele systeem gedrag regelt op maatschappelijk niveau, niet alleen binnen een gezin

In de systeemtherapietherapie heeft wat er met de ene persoon gebeurt, invloed op elke andere persoon in het gezin. Ze leren ook het gezin of de relatie als een geheel te bekijken en de individuele rol die ze spelen te verkennen. Samen, met de hulp van een therapeut, werkt het gezin samen om elkaar te ondersteunen en een gezond familiesysteem weer op te bouwen.

artikelreferenties