Voor mensen met angst kan het moeilijk zijn om assertief en openhartig te zijn over hoe ze zich voelen en wat ze denken. als iemand met sociale angststoornis, ik was niet anders. 'Laten we zondag bij mij logeren. Wat zeg je?" zei een van mijn beste vrienden. 'Op zondag? Ik heb maandag een wiskund...
Lees VerderKen je het gevoel als je met succes je vliegtickets en accommodatie boekt voor een vakantie? Nee, niet het gevoel van opwinding. Een onzeker gevoel in je maag dat je vertelt dat er iets mis kan gaan tijdens de reis - angst. Reisangst verwijst naar het gevoel van angst en stress bij het bezoeken v...
Lees VerderKen je het gevoel als je met succes je vliegtickets en accommodatie boekt voor een vakantie? Nee, niet het gevoel van opwinding. Een onzeker gevoel in je maag dat je vertelt dat er iets mis kan gaan tijdens de reis - angst. Tripangst, of reisangst, verwijst naar de gevoel van angst en stress bij ...
Lees VerderKen je het gevoel als je met succes je vlucht en accommodatie boekt voor een vakantie? Nee, niet het gevoel van opwinding -- het onzekere gevoel in je maag dat je vertelt dat er iets mis kan gaan tijdens de reis. Dat gevoel is tripangst. Ik denk aan reisangst, of reisangst, als de gevoel van angs...
Lees VerderEen paar jaar geleden was ik in jouw plaats. Angstig, nerveus en extreem gestrest voor mijn allereerste therapiesessie. Talloze vragen spookten door mijn hoofd: zal mijn therapeut mij beoordelen? Zullen ze begrijpen waar ik vandaan kom? Wat gebeurt er in de eerste sessie? Zal mijn therapeut denke...
Lees VerderNieuwe vrienden maken als je angstig bent is moeilijk, maar het onderhouden van die vriendschappen is nog moeilijker. Als iemand met een sociale angststoornis had ik het altijd moeilijk om vriendschappen te onderhouden. Deze gedachten zouden bij me opkomen: zal ik mijn vrienden verliezen als ik w...
Lees VerderMaak jij je wel eens zorgen over de toekomst? Als iemand die worstelt met angst, merk ik dat ik me soms zorgen maak over wat de toekomst in petto heeft. De laatste tijd merk ik echter dat ik me meer zorgen maak over de toekomst dan ooit tevoren. Deze angst en zorgen sijpelen door in alles wat ik ...
Lees VerderVind je jezelf wel eens zorgen maken over de toekomst? Als iemand die worstelt met ongerustheid, Ik merk dat ik me soms zorgen maak over wat de toekomst in petto heeft. De laatste tijd merk ik echter dat ik me meer zorgen maak over de toekomst dan ooit tevoren. Deze angst en zorgen sijpelen door ...
Lees VerderWel eens gehoord van piekeren? Als iemand die worstelt met ongerustheid, Ik maak me zorgen over de toekomst dan ooit. Deze angst en zorgen sijpelen door in alles wat ik doe, op elk moment van de dag. Van wakker worden tot naar het werk gaan en dan weer naar bed, mijn hoofd is constant gevuld met ...
Lees VerderVerhuizen naar het buitenland is geen sinecure. Van afscheid nemen aan uw familie en vrienden aan het omgaan met de cultuurschok kan moeilijk zijn. Ik verhuisde naar de Verenigde Staten toen ik negentien was en het was een van de moeilijkste dingen die ik heb gedaan. De onzekerheid om zich in het...
Lees Verder
Ken je het gevoel als je met succes je vlucht en accommodatie boekt voor een vakantie? Nee, niet ...
Afgelopen zomer hebben mijn vriend en ik genoten van het voor het eerst samen vieren van onze ver...
Tijdens de pandemie is het aantal bezoeken aan telezorg gestegen van 1 procent van alle poliklini...