De meeste volwassenen en kinderen met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) doen het goed met een eenvoudige kookwekker. Bepaal hoeveel tijd u nodig hebt om iets te doen - vijf minuten, een uur enzovoort - en stel het in. Wanneer de zoemer klinkt, is het tijd om verder te gaan.Als u ...
Lees VerderEen paar maanden geleden schreef ik over slimme wekkers die u helpen elke ochtend op tijd op te staan. Ik realiseer me nu dat die kolom geen enkel probleem oploste: je kunt het huis niet verlaten als je je sleutels, portemonnee, smartphone, enzovoort niet kunt vinden.Iedereen met aandachtstekorts...
Lees VerderPak je takenlijst (digitale stijl!) Aan met deze slimme productiviteits-apps - zoals EpicWin en Task Timer - die kinderen en volwassenen met ADHD inspireren om dingen voor elkaar te krijgen.Epische overwinningProbleem: Je vindt het moeilijk om doelen te bereiken.Hoe u de app gebruikt:Epische over...
Lees VerderVoor volwassenen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), kiest u de juiste tool voor taak- en tijdbeheer, zoals een smartphone, is een cruciaal onderdeel van georganiseerd blijven. Welke zijn het meest effectief voor volwassenen met ADHD: een Android-vriendelijk apparaat of een iPhon...
Lees VerderAls u of uw kind met ADHD of ADD het te gemakkelijk vindt om de tijd uit het oog te verliezen wanneer u zich verdiept in een favoriete bezigheid, profiteert u misschien van enige technologische ondersteuning. Michael Sandler, directeur van het Creative Learning Institute in Boulder, Colorado, ste...
Lees VerderElke dag krijg je alle soorten informatie naar je toe gegooid, en veel daarvan moet je minstens een korte periode onthouden. Misschien is het een telefoonnummer, de naam van uw nieuwe tandarts of het onderscheid tussen mitose en meiose voor een biologietest. Het is gemakkelijk om deze dingen te o...
Lees VerderRecensent: David West, computerprogrammeur, Anderson, South CarolinaGrootste uitdaging voor tijdbeheer:Prioriteiten stellen. Als ik alle dingen die ik moet doen op één lijst plaats, bevriest mijn brein en kan ik niet beslissen wat ik eerst moet doen.Hoe de Planner Pad hielp: Het is nuttig om in é...
Lees VerderDeze Essentieel vinden is een op batterijen werkend, radiografisch bestuurd homing-apparaat dat u bevestigt aan de twee items die u nooit wilt verliezen - uw sleutels en portemonnee.Plaats de fob op uw sleutels en het apparaat ter grootte van een creditcard in uw portemonnee. Wanneer u op een kno...
Lees Verder"Ik laat geen stapels papier, stapels omvangrijke studieboeken en het verpletterende gevoel overweldigd te raken mijn kans op academisch succes wegen", zegt deze ADHD-coach als ze teruggaat naar school.Door Beth MainSymptomen van ADHD kunnen teruggaan tot uw kindertijd, hoewel ze nooit als zodani...
Lees VerderDiscours Talktime Manager(IOS; $1.99; itunes.apple.com)Als je interne klok kwam niet met batterijendaar zijn apps voor. Discourse is een visuele timer die gebruikers kan helpen zich aan een agenda te houden of de overgang tussen taken te maken. Het kan u ook helpen een taak, activiteit of vergade...
Lees Verder
Angstbewustzijn is altijd belangrijk, maar tijdens Week van bewustzijn van geestesziekten, schijn...
Gedetailleerde informatie over antidepressiva, medicijnen voor de behandeling van depressie. Hoe ...
Toen ik voor het eerst zocht eetstoornissen behandeling meer dan twee jaar geleden wist ik zeker ...