4 wonderbaarlijk motiverende productiviteits-apps

Pak je takenlijst (digitale stijl!) Aan met deze slimme productiviteits-apps - zoals EpicWin en Task Timer - die kinderen en volwassenen met ADHD inspireren om dingen voor elkaar te krijgen.

Epische overwinning

Probleem: Je vindt het moeilijk om doelen te bereiken.

Hoe u de app gebruikt:Epische overwinning is een kruising tussen een digitale organisator en een rollenspel-videogame. U kiest een avatarpersonage dat u aanspreekt en selecteert vervolgens een taak die u wilt uitvoeren. Als taken zijn voltooid, verzamelen spelers punten, 'schatten' en buit.

[Gratis download: de gids voor slimme leerapps]

Voordelen: Videogameelementen spreken het ADHD-brein aan en motiveren je om door te gaan.

Taak Timer

Probleem: Jij krijgt afgeleid bij het uitvoeren van een taak.

Hoe u de app gebruikt: Kies een taak, kies de voltooiingstijd en de app houdt u op het juiste spoor door de verstreken tijd en resterende tijd te tonen. Neem pauzes op en gebruik de periodieke trillingsherinnering om u te helpen aan de taak te blijven.

Voordelen: U kunt aanpassen Taak Timer aan uw werkvoorkeur - als een snelle uitbarsting van activiteit of in een rustiger tempo.

iRewardChart

Probleem: Uw kind heeft extra motivatie nodig om routinetaken uit te voeren.

[Tenslotte! Apps die productieve gewoonten opbouwen]

Hoe de app te gebruiken: Voer taken of gedragsdoelen in en houd de voortgang van uw kind bij iRewardChart in de loop van de week. Wanneer hij een actie voltooit, verdient hij een ster voor een beloning.

Voordelen: Het biedt kinderen visuele versterking van de gemaakte vorderingen - en verdiende beloningen.

Evernote

Probleem: Je kunt het niet bijhouden papier rommel.

Hoe de app te gebruiken:Evernote Hiermee kunt u tekst, foto's en audionotities opslaan op het gewenste apparaat. Maak "notebooks" en categoriseer notities voor recepten, een aanstaande vakantie, productonderzoek, takenlijsten, enzovoort. Notities zijn gelabeld met geolocatie voor mapping of zoeken.

[Gratis gids: 19 manieren om deadlines te halen en dingen gedaan te krijgen]

Voordelen: Informatie is op één locatie, georganiseerd en beschikbaar via een eenvoudige zoekopdracht. Typ wat je nodig hebt en Evernote zal het voor je vinden.

NOTITIE: Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt in juni 2013.

Bijgewerkt op 14 augustus 2017