Houd de tijd bij met 6 van onze favoriete gadgets
Als u of uw kind met ADHD of ADD het te gemakkelijk vindt om de tijd uit het oog te verliezen wanneer u zich verdiept in een favoriete bezigheid, profiteert u misschien van enige technologische ondersteuning. Michael Sandler, directeur van het Creative Learning Institute in Boulder, Colorado, stelt voor de onderstaande producten te bekijken.
Alarmhorloges
Deze polshorloges kunnen worden geprogrammeerd om meerdere waarschuwingen te genereren. De Vibrerend ADHD-timerhorloge met 8 alarmen (epill.com, $ 99,95) geeft hoorbare alarmen, terwijl de WatchMinder Training en Herinneringssysteem voor ADHD ($ 69,00) trilt en toont tekstberichten.
Digitale herinneringen
Veel kalenderprogramma's, waaronder het programma dat wordt meegeleverd met Microsoft Outlook, kunnen worden ingesteld om een visuele of hoorbare waarschuwing (of zelfs een e-mail) te genereren. De meeste smartphones en tablets bevatten kalenderherinneringen en alarmen en veel apps zijn beschikbaar voor extra hulp. Uitchecken BugMe! ($ 1,99) voor Apple-producten.
Keukentimers
De nieuwste modellen, beschikbaar in digitale en analoge versies, staan ver af van de oude apparaten die vaak worden gebruikt en kosten vaak maar een paar dollar. De Tel-Timer (maxiaids.com, $ 11,75) bevat een stem die periodiek aankondigt hoeveel tijd er nog is.
Visuele timers
Deze apparaten veranderen de tijd in een visueel beeld, waardoor het 'realistischer' wordt Time Tracker Visuele timer en klok (learningresources.com, $ 39,99) voor kinderen is een 24-uurs 'stoplicht'-timer die kan worden geprogrammeerd om van groen naar oranje naar rood te schakelen. De Time Timer (timetimer.com, $ 30,00) is een timer van 60 minuten waarvan de wijzerplaat van rood naar wit verandert terwijl de minutenwijzer aftelt.
NOTITIE: Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt in oktober 2019.
VAN ONZE SPONSOR
WatchMinder is het enige trillende herinneringshorloge uitgevonden door een kinderpsycholoog! Klik hier om te leren hoe het jou of je kind op tijd en op taak kan houden.
Bijgewerkt op 21 november 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.