De verrassende reden waarom we ons verzetten tegen het herstel van de eetstoornis

Waarom zou iemand zich verzetten tegen het herstel van de eetstoornis? Zou herstel van de eetstoornis niet beter zijn dan een actieve eetstoornis? Immers, als we erover nadenken eet stoornissen, de termen lachen, vrolijk, vrolijk, blij of inhoud komen niet in de lijst. Voor degenen onder ons die al een tijdje met onze aandoening leven, is er een hulpeloosheid, hopeloosheid en zelftwijfel, die ons de trap af trappen depressie met een eetstoornis. We zijn niet dom. We weten dat we het leven mislopen. Maar angst steekt ons uit met een scherpe stok die treitert: 'Wat als je nooit herstelt? Je wordt dik. Je zult uit de hand lopen. ”Terreur van het onbekende houdt ons bevroren op zijn plaats, of beweegt met ijzige ledematen. Er is een eenvoudige reden om weerstand te bieden tegen herstel van de eetstoornis. Zodra we het horen, zal het herstel van de eetstoornis niet hetzelfde zijn.

We verzetten ons tegen eetstoornisherstel omdat we geboren zijn met verbindingshonger

Vanaf het moment dat we worden geboren tot het moment dat we sterven, hebben we een constante relatie met anderen. Kinderen hebben veilige fysieke en emotionele banden nodig, anders ontwikkelen hun hersenen en zenuwstelsel zich niet goed.

Het bewijs van deze honger naar verbinding komt naar voren in het beroemde Harry Harlow-apenexperiment. Babyapen kregen de keuze tussen een draadmoederaap die voedsel had en een stoffen aap zonder voedsel. De babyapen brachten 17-18 uur per dag door op de stoffen aap, maar minder dan 1 uur per dag op de draadaap.

Hetzelfde concept geldt voor mensen. Hoe oud we ook zijn, we snakken naar veilig en veilige emotionele verbinding. Deze primaire behoefte wordt eerst ingevuld door onze zorgverleners en vervolgens, op volwassen leeftijd, door onze relatiepartner, meestal de persoon met wie we fysiek intiem zijn.

Wanneer leed ontstaat in deze relatie, gaan onze hersenen in paniekmodus en reageren we uit angst, angst, onzekerheid en verlatenheid.

Maar waarom bieden we weerstand tegen herstel van de eetstoornis?

In het begin is onze eetstoornis onze enige veilige relatie. Wij beheersen het. Het kan ons niet verlaten. Maar de verzadiging van de verbindingshonger gevuld door de eetstoornis is tijdelijk. Het zal destructief worden, en dat zul je doen verlies veel dingen aan je eetstoornis.

Onze relatie met onze eetstoornis is onze primaire relatie geworden. Over eetstoornissen wordt gesproken als geheim, beschaamde zaken of als giftige liefhebbers. We zijn een intieme relatie met onze stoornis aangegaan. Eerst veroordeelde het ons en begon het ons vervolgens te misbruiken.

De reden dat we ons tegen herstel verzetten, is omdat we deze intieme, gevaarlijke relatie met onze aandoening hebben gevormd. Synoniem, we verlangen ernaar en zijn ervan gescheiden.

Hoe te stoppen met het weerstaan ​​van eetstoornis Herstel

In mijn leven voelde het natuurlijk om een ​​persoon-achtige entiteit te creëren die leek op mijn eetstoornis.

Deze creatie hielp me door herstel, omdat ik mezelf als los van 'haar' kon zien.

Als je je stoornis tekende of collaged, hoe ziet die eruit? Welke kleding draagt ​​het? Wat is zijn persoonlijkheid? Heeft het een naam?

Als je nadenkt over wie de stoornis is, realiseer je je misschien dat je het als mannelijk of vrouwelijk, dier of monster, een 'het' of alles daartussenin ziet. Er is geen fout antwoord.

Deze oefening helpt onze eetstoornis te scheiden van de waardevolle, goede en waardige persoon die we zijn, ondanks onze huidige stoornis en strijd.

Regelmatige vergaderingen met een arts kan helpen de scheiding te scheiden van onze ongezonde relatie met onze eetstoornis. Bovendien zullen we leren veilige en beveiligde verbindingen te vormen met vrienden, geliefden en onszelf.

Je kan dit doen. Jij kan herstellen van uw eetstoornis, zelfs als u wilt stoppen.

https://youtu.be/ErWeaQdxukc

Zoek Z op Facebook, tjilpen, Google+ en verder haar blog.