Mijn meest verbluffende realisaties bij het herstel van de eetstoornis

Herstel van eetstoornissen is gevuld met realisaties; sommige zijn gelukkige vondsten en sommige zijn pijnlijke. Maar we hebben beide soorten realisaties nodig accepteer onze imperfectie en ga erin vooruit. Al meer dan een jaar ben ik toegewijd aan het schrijven van de Overleven ED blog voor deze community. Ik vond het geweldig en het is tijd voor mij om afscheid te nemen. Maar ik ga niet weg zonder een knaller van mijn meest verbluffende realisaties in het herstel van de eetstoornis door te geven.

3 Realisaties in het herstel van de eetstoornis die me veranderde

3. Er is geen gelukkig ooit meer

Wat ik me het meest heb gerealiseerd over het herstel van de eetstoornis, is dat het gelukkig nog lang niet lijkt alsof de films er uitkomen. Het is niet hetzelfde als Disney ons vertelt als we kinderen zijn, dat alles eindigt met een magische kus. Er is geen magische kus van herstel. Herstel is hard werken.

2. Vrijheid is keuze

Ik denk dat ik dacht dat het leven perziken en eenhoorns zou zijn toen ik niet altijd werd gecontroleerd door mijn eetstoornis, maar vrijheid is vreemd omdat het niet vergeten is. Vrijheid is keuze.

Als een herstelde persoon, kan ik kiezen hoe mijn leven eruit zal zien vanuit een plaats van gezonde beslissingen en keuzes. Ik ben niet langer gedwongen alsof er vuur onder mijn huid is, alsof mijn angst me de hele dag door duwt, en alsof ik niet kan wachten op slaap om me te laten vergeten wie ik ben. Ik mag nu mijn leven kiezen.

1. Verslavingen Vernietig intimiteit

Verslaving is verslaving, ongeacht waar we verslaafd aan zijn. meestal verslaving creëert een muur tussen ons en anderen.

Het meest verbluffende besef over het herstel van de eetstoornis was voor mij om terug te kijken naar de ontkoppeling in intimiteit en op de manieren waarop ik mezelf verborg en onbewust doodsbang was voor echte verbinding.

Een van de meest krachtige dingen die ik onlangs heb kunnen bekijken, is hoe mijn eetstoornis beïnvloed de intimiteit in mijn vorige relatie. Als verslaafde is de verslaving je eerste liefde en krijgt je partner het beste van wat overblijft. Hoewel verslaafden diep voelen, zijn we vaak egoïstisch, egoïstisch, egoïstisch. We willen niet egoïstisch zijn, maar we kunnen niet buiten onszelf zien. Het is alsof we in een put vallen en alleen een klein stukje blauwe lucht kunnen zien.

We doen allemaal ons best en ik geloof er vast in, maar tijdens en na het herstel van de eetstoornis gaan we dat niet doen zoals het inventariseren van wat onze stoornis heeft vernietigd, of de liefde of vreugde die ons ervan heeft weerhouden om te delen met anderen.

Ik heb veel schaamte en schuldgevoel gevoeld omdat ik niet beschikbaar was op de manieren die ik zou kunnen hebben als ik aanwezig was in mijn relatie in plaats van een verslaafde. Het vreemde is dat ik al jaren ben hersteld, maar pas onlangs raakte dit me als een struikeldraad. En ik ben dankbaar dat het deed.

Ik heb de schuld en schaamte weggenomen. In mijn botten voel ik een verlangen zo sterk om te wensen dat ik magie was en ik kon een toverstok zwaaien en verslaving zou verdwenen zijn. De reden dat verslaving bestaat, is om ons te stoppen met voelen, is om trauma en pijn te bedekken. En zodra je begint met het herstel van de eetstoornis, moet je het trauma en de pijn voelen om te genezen. Geen magie kan dat wegnemen.

Bedankt voor het lezen, luisteren en reageren

In de loop van mijn tijd hier is er veel veranderd in mijn leven. Ik ben niet meer getrouwd. Ik woon samen met een stel andere jonge professionals in een gemeenschapshuis. Ik heb mijn eerste hond ooit. Ik ging verder met mijn middelbare school op weg naar een therapeut waar ik me zal specialiseren in stof- en gedragsstoornissen. Elke week ga ik naar een stageplaats waar ik werk met geweldige mensen die hun leven op zijn kop hebben gezet door drugs- of alcoholmisbruik.

Dus tot dit afgelopen jaar en mijn tijd hier schrijven, bedankt voor het luisteren. Bedankt voor het lezen en voor uw opmerkingen. Ik geloof echt, diep, heel erg in herstel, want het is alleen vanuit een plaats van gezondheid dat we ons leven kunnen kiezen en contact kunnen maken met anderen. Ik geloof dat als je herstel wilt, je het kunt hebben. Blijf stap voor stap doorgaan.

Bedankt dat ik met je heb mogen delen. Als je contact met me wilt blijven houden of geïnteresseerd bent in verslaving en de vele gezichten, bekijk dan mijn nieuwste project in de werken bij throwinguprainbows.com.

Met al mijn liefde en Aloha.

Z :)