Familie-ervaring met psychische aandoeningen
Een diagnose van psychische aandoeningen kan zowel voor de patiënt als voor hun dierbaren schokkend zijn en helaas leiden tot een gebrek aan ondersteuning. Voorafgaand aan de diagnose van mijn man schizofrenie, had ik een scheef beeld van geestesziekte geloofde het stigma eromheen. Na zijn diagnose vroeg ik mezelf herhaaldelijk af waarom het niet zo eenvoudig leek, zoals angst of depressie. Ik heb geleerd zijn ziekte in de loop van de tijd te accepteren, maar het is moeilijk als anderen niet in staat zijn hetzelfde te doen. Het gebrek aan steun dat ons is getoond in onze strijd doet pijn.
Voorstander van geestelijke gezondheid voor een geliefde bestrijdt het stigma dat op de meest onwaarschijnlijke plaatsen bestaat. De afgelopen weken waren behoorlijk overweldigend. Na een verblijf op een psychiatrische afdeling werd mijn man vrijgelaten. We hebben tijdens dat verblijf meerdere kwesties behandeld, waaronder slechte psychiatrische zorg en een bizarre ontmoeting met een zeer onethische psychiater om deze zorg te bespreken. Kortom, wees ervan bewust dat psychiatrische ziekenhuisopname, hoewel zeer belangrijk, zich ook kan lenen voor machtsmisbruik. Betrek uzelf bij de zorg van uw geliefde, omdat het bepleiten van geestelijke gezondheid voor uw geliefde cruciaal is.
Dit bericht was bijzonder moeilijk voor mij om te schrijven omdat ziekenhuisopname in de geestelijke gezondheidszorg niet gemakkelijk is om over te praten dankzij het stigma voor geestelijke gezondheidszorg. Dit stigma is diepgaand en zowel het stigma als de ziekenhuisopname zelf leggen grote druk op zowel het individu dat behandeling nodig heeft als hun geliefden. Ik worstelde met wat ik moest schrijven, voor wie ik het moest schrijven en of ik het zelfs maar moest posten. Als je me kent of mijn pagina hebt gelezen, weet je dat ik voor HealthyPlace schrijf omdat mijn man een psychische aandoening heeft. Hij heeft een diagnose van schizofrenie. Hij schrijft ook voor HealthyPlace als coauteur van 'Creative Schizophrenia'. Sinds zijn laatste ziekenhuisopname zijn we halverwege verhuisd in het hele land, had ons derde kind, kocht een huis om te renoveren, vond goede banen en leerde via zijn minderjarige te werken terugval. Een paar dagen geleden verslechterde zijn toestand. Hij leed aan een aanzienlijke terugval en vertoonde tekenen van omgaan met een significante psychotische episode. Hoewel ik blog over het omgaan met de geestesziekte van een familielid, was ik bang voor wat er daarna kwam en de reactie van de mensen om ons heen. Toen ik hem naar het ziekenhuis reed, voelde ik de steek van stigma over zijn ziekenhuisopname voor geestelijke gezondheid.
Emotionele validatie gaat het gebrek aan stabiliteit tegen dat gepaard kan gaan met het leven met een familielid dat aan een psychische aandoening lijdt. Dat gebrek aan stabiliteit is inderdaad een uitdaging om te doorstaan. Mijn man en ik leven meestal van dag tot dag of van week tot week zonder te weten wat onze toekomst zal brengen. De beste manier om met deze instabiliteit om te gaan, is echter door samen te werken en te focussen op emotionele validatie.
Geestelijke zorgverlener is belangrijk. De laatste paar weken waren nogal een worsteling voor mij. Misschien hield dit verband met de constante snelheid van leven of de verandering in seizoenen. Ik weet het niet zeker, maar als echtgenoot van iemand met een psychische aandoening neem ik extra verantwoordelijkheden en mijn mentale gezondheid op als zorgverlener.
Onlangs werd mij gevraagd hoe ik omga met de zorg voor een partner met een psychische aandoening. Behandel ik het dag na dag, uur voor uur, minuut voor minuut, of varieert het? Wat een ingewikkelde vraag.
Geestesziekten kunnen op veel manieren invloed hebben op een gezin en de kinderen van ouders met een psychische aandoening hebben liefdevolle steun nodig. Kinderen zijn erg gevoelig en wijzen soms op verschillen in gedrag die volwassenen missen. Als volwassenen zijn we vaak bezig met andere zorgen: onze carrière, financiën of de nieuwste Netflix-serie, om er maar een paar te noemen. We vergeten soms aandacht te schenken aan de mensen om ons heen en kunnen subtiele veranderingen over het hoofd zien. Kinderen merken daarentegen alles op. Ik zeg dit uit ervaring: kinderen van ouders met een psychische aandoening zien en voelen alles.
Toen mijn eerste zoon doodgeboren was, had ik geen idee hoe ik met verdriet moest leven terwijl ik mijn geestesziekte en mijn gezin in evenwicht bracht (gecompliceerde verdriet en bipolaire na het verlies van een geliefde). Maar na nog twee geweldige kinderen te hebben gehad met een echtgenoot die aan mijn zijde blijft staan, hebben we geleerd hoe te leven met verdriet en mijn geestesziekte. Negen jaar nadat we afscheid hadden genomen van onze eerste zoon, heb ik geleerd hoe ik moet rouwen terwijl ik blijf zorgen voor mijn geestesziekte en geniet van mijn gezin.
Als je bipolair bent, kan het rouwen om de dood van een geliefde ingewikkeld en ronduit gevaarlijk zijn (gecompliceerde rouw, PTSS en je hersenen). Sinds de doodgeboorte van mijn zoon bijna negen jaar geleden, blijf ik leren omgaan met dit diepe verlies en blijf ik mentaal gezond terwijl ik zorg voor mijn bipolaire stoornis. Ingewikkeld verdriet met bipolaire na de dood van een geliefde is niet eenvoudig.
Een huwelijk bij elkaar houden terwijl je levensovergangen in evenwicht brengt met geestesziekten kan onmogelijk voelen. Het kostte mijn man en mij bijna 16 jaar om te anticiperen op en omgaan met overgangen in het leven. Na vele misstappen hebben we een paar technieken geleerd die ons huwelijk met geestesziekten helpen de levensovergangen te overleven (waarom is zelfs goede verandering soms zo moeilijk?).
