Bijna alcoholisch: een recensie

Heb je je ooit afgevraagd of je een bent alcoholisch? Blijf je drinken ondanks een of meer negatieve gevolgen van drinken? Kijk je ernaar uit om te drinken? Drink je alleen, en niet alleen sociaal? Drink je soms om bepaalde emoties onder controle te houden? Veroorzaakt je drinken lijden voor jou of een geliefde?

Ben je bijna alcoholisch?

Als je op een van deze vragen ja hebt geantwoord maar niet de ernstigere gevolgen van drinken hebt gehad, ben je misschien bijna alcoholisch. Deze term komt uit het boek Bijna alcoholisch: drinkt mijn (of mijn geliefde) een probleem? door Robert Doyle, MD en Joseph Nowinski, PhD (2012 Hazelden). Dit boek is bedoeld voor personen die last hebben van probleemdrinken.

Het boek bestaat uit twee delen; de eerste helpt de lezer om het concept van bijna alcoholisch te begrijpen door middel van casestudies en onderzoek dat de auteurs hierover hebben verricht. Het tweede deel gaat over het helpen van de bijna alcoholisten om manieren te leren om te voorkomen dat hun drinken zich ontwikkelt tot volledig alcoholisme.

Hoewel ik vond dat veel van de informatie in Almost Alcoholic niet noodzakelijk revolutionair was, was het toch uitdagend. Er zijn veel mensen in de wereld tussen sociaal drinken en alcoholisme. Een van de belangrijkste punten die de auteurs maken, is dat wanneer een persoon bijna alcoholisch is, er specifieke interventies zijn die kunnen worden gebruikt om een ​​groter probleem af te leiden.

Er zijn verschillende belangrijke interventies gepromoot in Bijna alcoholisch, waaronder het ontwikkelen van een ondersteuningssysteem (d.w.z. Anonieme Alcoholisten), eerlijke, zelfevaluatie, veranderende routines en het gebruik van weigeringsvaardigheden. Veel van deze methoden zijn van toepassing op iedereen die zich in een bepaalde fase van alcoholverslaving bevindt. Een interessant punt is dat de auteurs de vraag stellen of onthouding het antwoord is of niet. Het antwoord wordt overgelaten aan de lezer.

Een ontbrekend stuk

Een probleem dat ik met het boek heb, is dat de casusgeschiedenis van individuen uit de middenklasse is (niet dat ik iets tegen de middenklasse heb). Er is geen weergave van personen die afkomstig zijn uit een lagere sociaaleconomische strata of blijkbaar verschillende culturen. Er zijn omgevingsfactoren die een rol spelen bij deze groep en die hadden kunnen worden benadrukt om het boek meer universeel te maken.

Hoewel ik eerder zei dat Almost Alcoholic niet noodzakelijk een revolutionair idee is, roept het wel de vraag op hoe ernstig het probleem van een persoon kan zijn en wat er kan worden gedaan om hem / haar te helpen. Als je genoeg interesse hebt om dit boek te kopen, ben je misschien al op weg naar herstel.